Magazine Yoga of Voice: gebruik je eigen stem Je stem hoorbaar durven maken werkt bevrijdend en helend. Raak vertrouwd met je eigen stem via Yoga of Voice. Lees verder
Magazine Probeer eens Amrit Vela: mediteren voor zonsopkomst! Een keer iets nieuws proberen? Mediteer tussen 03.00 en 06.00 volgens Amrit Vela, het doet wonderen voor de rest van je dag. Lees verder
Magazine Als je 1 ding doet vandaag... maak je eigen helende mantra! Elke dag kun je een klein ding doen om je gezonder en krachtiger te voelen. Lees verder
Magazine Als je 1 ding doet vandaag... adem je blokkades weg! Elke dag kun je een klein ding doen om je gezonder en krachtiger te voelen. Lees verder
Actueel Over Bogen en buigen: de anatomie van Dhanurasana Yogadocente Anat Geiger legt uit waarom sommige mensen moeiteloos achteroverbuigen, terwijl dit andere zelfs na jarenlange beoefening niet lukt. Lees verder
Oefeningen De anatomie van de schouders in de Staande Hoekhouding De vingers achter de rug verstrengelen in de Staande Hoek is voor de één ’n makkie en voor de ander onmogelijk. Yogadocente Anat Geiger legt uit waarom. Lees verder
Oefeningen De Zittende Vooroverbuiging: 'Ik kom niet verder dan dit' Kom je niet verder in de Zittende Vooroverbuiging? Anatomie-expert en yogadocente Anat Geiger legt uit waar dat aan kan liggen. Lees verder
Lifestyle Hier doe je yoga in Londen Ontzettend hip leeft naast klassiek en traditioneel: ook voor yogi’s is Londen the place to be. Lees verder
Lifestyle Trends uit LA: mediteren met kristallen Angélique Heiligers leert in Los Angeles over de energetische werking van kristallen. Lees verder
