Yoga tegen stress ⋆ Yoga Online

https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/fly-images/1571/Sabine-te-vrede-yoga-tegen-stress-720x440-360x220-c.jpg
https://www.yogaonline.nl/wp-content/uploads/fly-images/1571/Sabine-te-vrede-yoga-tegen-stress-720x440-720x440-c.jpg

Terug naar alle video's

Yoga tegen stress

12.252 weergaven

Bewaar als favoriet

Yogaserie voor minder spanning in de schouders

Lekkere stretchoefeningen die je de hele dag door kunt doen (ook tussendoor op je werk). Van een populaire docente op Yogatv: Sabine Te Vrede.

Stijl Hatha yoga

Lengte

21 min.

Niveau Ervaren

Taal Nederlands

Beoordeling

Onderwerp

nieuwe les

23 min.

Ontspan je schouders, nek en rug met deze zittende oefeningen

41 min.

Yin en Yang kunnen niet zonder elkaar. In deze heerlijke yogales begeleidt Johan Noorloos je van de inspanning (Yang) naar de ontspanning (Yin)

Niveau

41 min.

71 min.

Ga lekker lang de mat op met deze Hatha yogales van Robert Knol met als eindontspanning een yoga Nidra meditatie

Niveau

71 min.

13 oktober 2016