nietgratis
Kinderyoga: ademoefening voor kinderen

Kinderyoga: ademoefening voor kinderen

398 weergaven
Bewaar als favoriet

Een ademhalingsoefening om rustig te worden

Kinderyoga helpt je kind ontspannen en in balans te blijven. Want ook kinderen hebben stress, blijkt uit onderzoek van het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid. Na een dag school zit hun hoofd vol of ze zijn onrustig van alle dingen die moeten: huiswerk, speelafspraken, sport.

Deze ademhalingoefening helpt om rustig te worden: als je kind zenuwachtig of onrustig is, kan hij/zij deze oefening steeds opnieuw doen.

En… net alsof je op het strand zit!

Chillmomentjes

Wil je meer rust in je klas of bij je thuis? En ontspannen, geconcentreerde kinderen? De video's van Chillmomentjes kun je samen doen.
MEER INFORMATIE
 

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief