Rustgevende meditatie
In acht minuten begeleidt Alexandra Gossink je door een rustgevende meditatie. Gebruik zo nodig een meditatiekussen of opgevouwen handdoek als je dat prettig vindt.
Onderwerp
In acht minuten begeleidt Alexandra Gossink je door een rustgevende meditatie. Gebruik zo nodig een meditatiekussen of opgevouwen handdoek als je dat prettig vindt.
Meditatie & mindfulness
13 reacties
Geef je reactie
Helaas niet zo rustgevend Die 20 tellen gaan wel heel snel bij Alexandra. Ik was nog niet eens bij 6 aangekomen. Een erg gehaaste meditatie. Jammer.
Voor mij is de achtergrondmuziek te veel aanwezig en te snel qua tempo. Ik word er onrustig van.
Een hele fijne meditatie, ook makkelijk tussendoor in te passen.