Je hebt gezocht naar: omgekeerde-krijger - er zijn 25 artikelen gevonden

Omgekeerde Krijger

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent, strekt en versterkt het lichaam.

Lees meer

Hoe doe je… de Omgekeerde Krijger?

Door: Ilse Savenije

Hoe kom je in de yogahouding Viparita Virabhadrasana (Omgekeerde Krijger)? In deze korte v

Lees meer

Go with the flow

Door: Astrid Maria Boshuisen

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Meebewegen met de eb en vloed in je leven doe je doo

Lees meer

Yoga in Nederland: groot onderzoek 2019

Door: Esther Bremer

Hoeveel mensen doen er aan yoga in Nederland? Hoeveel mannen en hoeveel vrouwen staan er o

Lees meer

Anatomie: geen Boom? Dan een Stoel!

Door: Saskia Grootegoed

Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In deze rub

Lees meer

Test: Welke houding doe je liever niet?

Door: Dana Bos

Er zijn vast houdingen die je niet zo goed liggen – die heeft iedereen namelijk. Maa

Lees meer

Antwerpen Yoga citygids

Door: Linda Korsten

Duurzaam shoppen, mojito’s drinken in een hangar of picknicken op het dak van een museum

Lees meer

Ademen met The Iceman: minder stress in 15 minuten

Door: Hidde Tangerman

In korte broek de Mount Everest beklimmen? Op blote voeten een halve marathon rennen bij t

Lees meer

Yoga voor je onderrug: 9 tips en 4 oefeningen

Door: Christel Jansen

Maar liefst tachtig procent van de mensen krijgt ooit te maken met pijn in de onderrug. Ov

Lees meer

Oproep: yoga jij mee in onze video Wat is Yogatv?

Door: Ilse Savenije

Voor een video over ‘Wat is Yogatv?’ zijn we op zoek naar 3 enthousiaste yogi’s.

Lees meer

Heleen Peverelli

Door: Ilse Savenije

Vanaf editie 1 was ze erbij, onze hoofdredacteur en yogi by heart. Bij het eerste nummer v

Lees meer

Stafhouding op één voet

Door: Dana Bos

Opent schouders en borst en versterkt benen en bovenlichaam.

Lees meer

Jezelf motiveren, hoe doe je dat?

Door: Sterre van Leer

Het voorjaar: de tijd voor een nieuwe, frisse start. Vaker hardlopen, minder snoepen, en v

Lees meer

4 Yogaoefeningen tegen nekpijn

Door: Christel Jansen

Computeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als ge

Lees meer

Omgekeerde Ploeghouding

Door: Dana Bos

Brengt de zintuigen tot rust en reinigt de buikorganen.

Lees meer

Omgekeerde Plank

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Omgekeerde P

Lees meer

Omgekeerde Boot

Door: Redactie Yoga Magazine

Verlengt de torso en versterkt tegelijkertijd de core, de rug en heupen.

Lees meer

Kom in je kracht met ‘De Krijger’

Door: Maaike de Hon

Yoga wordt vaak geassocieerd met zachtheid, maar om in balans te zijn heb je ook kracht no

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: Krijger I.

Lees meer

Krijger II

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: Krijger II.

Lees meer

Krijger II

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de onderkant van het lichaam en opent het borstgebied.

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de been- en armspieren en opent de borst.

Lees meer

Krijger III

Door: Redactie Yoga Magazine

Strekt en verstevigt de benen en enkels.

Lees meer

Kun je de Hoofdstand doen tijdens je menstruatie?

Door: Sonja Herpers

Docenten zeggen wel eens dat je beter geen omgekeerde houdingen kunt doen als je ongesteld

Lees meer

De Wijze Krijger? Kwestie van oefenen!

Door: Karin Thybaut

Wat is een betere start van het nieuwe jaar dan oefenen met een houding die je niet zo é

Lees meer