Je hebt gezocht naar: gebonden-hoekhouding - er zijn 25 artikelen gevonden

Vlinder

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de heupen en gaat vermoeidheid tegen.

Lees meer

Liggende Vlinder

Door: Redactie Yoga Magazine

Werkt ontspannend en helpt je de ademhaling te sturen.

Lees meer

Gestrekte Hoekhouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze staande yogahouding versterkt de benen, knieën en enkels.

Lees meer

Gedraaide Zijwaartse Hoekhouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Gedraaide Zi

Lees meer

De anatomie van de schouders in de Staande Hoekhouding

Door: Angélique Heijligers

De Staande Hoek is een wijdbeense vooroverbuiging waarbij je meestal je vingers achter je

Lees meer

Yogacentrum Tilburg

Door: Astrid Maria Boshuisen

Hoewel de lessen bij Yogacentrum Tilburg gebaseerd zijn op de klassieke Hatha yoga, zijn

Lees meer

SatyaYoga

Door: Astrid Maria Boshuisen

Ik heb ervaren dat het beoefenen van yoga een helende reis is naar vrijheid, met de adem e

Lees meer

Gestrekte Vooroverbuiging

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt en strekt de schouders en borst en vermindert hoofdpijn.

Lees meer

Godin

Door: Redactie Yoga Magazine

Traint je beenspieren en je core en verwarmt het lichaam.

Lees meer

Vind je levenspad met zelfonderzoek

Door: Christel Jansen

Hoe beter je jezelf kent en hoe dichter je bij jezelf blijft, hoe beter je weet wat wel en

Lees meer

Ochtendyoga met Myrna

Door: Ilse Savenije

Behoefte aan simpele oefeningen ochtendyoga? Myrna van Kemenade vertelt eerst kort over ha

Lees meer

Oproep: deel jouw verhaal over de liefde

Door: Resi Lankester

Oproep: schrijf ons je verhaal! Yoga, liefde en seksualiteit liggen heel dicht bij elkaar.

Lees meer

Video: het ochtendritueel van Myrna

Door: Ilse Savenije

Welkom bij dag 1 van de Ochtendrituelen Challenge! Je leert dat je ’s morgens niet perse

Lees meer

Zijwaartse Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de armen en polsen, buik en ruggengraat.

Lees meer

3 redenen om Ashtanga te doen

Door: Resi Lankester

Ashtanga is fysiek de meest uitdagende vorm van yoga. Regelmatige beoefening maakt je st

Lees meer

Even een ander ritme: rust en reflectie in Zuid-Frankrijk

Door: Isis van der Wel

Werken-zorgen-werken-zorgen. Dat is het ritme waarin Isis van der Wel, beter bekend als Dj

Lees meer

Het ochtendritueel van Myrna van Kemenade

Door: Ilse Savenije

Wil je na de zomervakantie ook een frisse start maken? Zes bekende yogadocenten vertellen

Lees meer

Daniëlle van ’t Schip: ‘Ik vond de liefde, nergens anders dan in mijzelf’

Door: Natasja Bijl

Ze is de dochter van Willeke Alberti en de vrouw van voetbalcoach John van 
’t Schip.

Lees meer

Yin yoga tijdens je zwangerschap

Door: Marieke van der Heijden

Een zwangerschap kan je behoorlijk uit balans brengen. Je lichaam verandert voortdurend, n

Lees meer

Hier doe je yoga in Groningen

Door: Linda Korsten

In Groningen geen gezweef. Wel nuchtere eerlijkheid en originele vondsten. Een inspirerend

Lees meer

DJ Isis: ‘Alles verandert en dat stelt me gerust’

Door: Natasja Bijl

Isis van der Wel (43), beter bekend als DJ Isis, combineert een druk bestaan als dj en pr

Lees meer

Evy Gruyaert: ‘Yoga helpt me om gas terug te nemen’

Door: Heleen Peverelli

In Nederland kennen we haar vooral van de app Hardlopen met Evy, en inmiddels is er ook de

Lees meer

Een helende reis naar Thailand

Door: Monique Jansse

Een retraite in het alom geprezen holistisch centrum Kamalaya in Thailand stond jarenlang

Lees meer

Chinese yoga om energiek en vitaal te blijven

Door: Patricia van Walstijn

Blijf energiek, gezond en vitaal. Met Qigong laat je je levensenergie, qi, weer stromen. P

Lees meer

Hatha yoga

Door: Marijn van der Jagt

Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha yoga. Uit

Lees meer