Relax! Zo hou je alle ballen in de lucht
Werkafspraken, sociale activiteiten, het huishouden: hoe hou je al die ballen in de lucht zonder overprikkeld...
Lees meerWerkafspraken, sociale activiteiten, het huishouden: hoe hou je al die ballen in de lucht zonder overprikkeld...
Lees meerVoor deze Morning Yoga Swing hoef je eigenlijk niet eens een matje te hebben. Je hoeft...
Lees meerVinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en een van de meest voorkomende yogastijlen. Begin...
Lees meerIn deze intensieve les Ashtanga yoga werk je samen met Eveline Smeets aan je fysieke, emotionele...
Lees meerBen je benieuwd welke yogastijl het beste bij jou past? Volg dan De basis van… Ashtanga...
Lees meerDe houding geeft een diepe rek in de hamstring en heupen, maar opent tegelijkertijd ook het...
Lees meerHerstellende yoga, dat is wat Restorative yoga letterlijk betekent. Het brengt je lichaam in een diepe...
Lees meer‘Ik kan niet ademen.’ De vrouw die in yogalegging voor me staat heeft blond haar en...
Lees meerZe komt binnen met een uitdrukking die ik interpreteer als: ‘Ik heb hier eigenlijk helemaal geen...
Lees meerEen vriendin vroeg om advies. Ze wilde op yogavakantie, want ze had last van een gebroken...
Lees meerVeerkracht vind ik van alle menselijke kwaliteiten misschien wel de allermooiste. Dat je weer opveert als...
Lees meerSoms voel ik me een beetje Johan Cruijff wanneer ik yogales geef. ‘De pose begint pas...
Lees meer‘Jij bepaalt’ las ik op de Insta-pagina van een medeyogi. Wauw, wat kwamen die woorden binnen....
Lees meer‘Ik vind het soms een beetje zielig voor de yogadocent,’ zegt mijn vriendin Sofie terwijl we...
Lees meerVinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa...
Lees meerDe Ashtanga Primary Series is een vaste serie yogaoefeningen uit de Ashtanga Vinyasa yoga. Skadi van...
Lees meer