Zalig Zwanger

Bij deze zwangerschapsyoga lessen leer je stil te staan bij de veranderingen in je lichaam en geest. Een optimale voorbereiding voor je bevalling met praktische oefeningen uit de yoga, mindfulness, hypno-birthing en een unieke ademhalingstechniek, prachtige visualisaties en affirmaties. De Zalig Zwanger cursus is een wekelijkse time-out voor jou en je ongeboren kindje. Een moment van (verplichte) rust en een moment waar je naar uit kunt kijken. Je krijgt in een leuke groep van zwangere vrouwen 1,5 uur per week les.
Het is zeker niet zweverig, maar ‘gewoon’ gezelligheid met diepgang!


  • Scholen

LAAT EEN REACTIE ACHTER:

Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka