Yoga en Meditatie Geleen by Mieke van Wersch

Beoordeling:

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yoga & Meditatie Mieke van Wersch ben je van harte welkom. In onze yogastudio in Geleen kun je kiezen uit Hatha Yoga en Easy Flow Yoga. Yoga is een combinatie van houdingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama) die je zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen brengen. Het is een mooie manier om je lichaam gezond en soepel te houden en verbinding te brengen tussen je hoofd en je hart. Het helpt je bewuster te worden, zowel op als buiten de mat, doordat je fysiek en mentaal in balans komt.


  • Scholen
-
Reacties:
  • Jasper Voorn

    Meerdere scholen in de buurt geprobeerd maar dit is toch echt de beste!

LAAT EEN REACTIE ACHTER:

Kom tot rust met een moment voor jezelf
Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka