The Art of Balance

Met yoga werk je aan een sterker en soepeler lichaam en meer lichaamsbewustzijn. Je krijgt meer controle over je ademhaling en leert je ademhaling beter te gebruiken. Hierdoor verminder je stress bij jezelf.
Het gaat bij yoga niet om het leveren van prestaties maar om het vinden van een evenwicht dat goed bij jou past. Yoga kan dus door iedereen gedaan worden. Jong, oud, lenig of wat minder lenig, iedereen kan meedoen.


  • Scholen

LAAT EEN REACTIE ACHTER:

Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka