Jayra

(Hatha) Yoga bij Jayra Sport:
Een traditionele yogavorm waarbij spanning en ontspanning elkaar afwisselen. Alles komt aan bod; pranayama (ademhalingsoefeningen), asana (fysieke houdingen) en vishraam (ontspanning).


  • Scholen

LAAT EEN REACTIE ACHTER:

Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka