Dynamische Yoga Marcel Kooij

Beoordeling:

Bij Dynamische Hatha yoga wordt er op een actieve manier omgegaan met de yogahoudingen. Het is een pittige manier van yoga waarbij we afwisselend kort en lang in de yogahoudingen staan, waardoor er meer hitte gecreëerd wordt in het lichaam en we soepeler er krachtiger worden. Vanuit deze activiteit komen we dan in ontspanning en ervaren we een rust in ons zelf.

Yoga op de mat met jouw (on)mogelijkheden. Tijdens de les zal je uitgedaagd worden je grenzen te verleggen. Door middel van inspanning komen we tot ontspanning en creëer je een rust in jezelf.


  • Scholen

6 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief