Ananda Yoga

Ananda Yoga wil je met Hatha & Yin Yoga en meditatie laten ervaren dat je kan genieten van alles wat het leven je geeft. Van wat er in je innerlijk leeft en van wat er in je buitenwereld gebeurt. Het leven kent vele fasen.

Het lichaam is daarbij je grootste informatiebron. Daar voel je, daar ervaar je, daarin ontstaan je gedachten en daarin ligt je bewustzijn. Door het hervinden van de balans tussen lichaam, ademhaling en geest leer je jezelf beter kennen en accepteren. Binnen de yoga of meditatielessen, of bij de persoonlijke begeleiding.


  • Scholen

LAAT EEN REACTIE ACHTER:

Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka