Home » Yoga starterskit » Opbouw van de starterskit

Opbouw van de starterskit

Welkom bij je yoga starterskit!

Hartstikke leuk en goed dat je met yoga wilt beginnen. Over yoga valt enorm veel te vertellen. In deze kit beginnen we bij het begin: we leggen je in het kort uit wat yoga is, je leert tien bekende houdingen en we laten je kennismaken met een aantal belangrijke stijlen.

Maar wat yoga voor jou kan doen, ervaar je pas echt door het te doen. Met vier verschillende online yogalessen kun je thuis uitproberen wat bij je past.

Zo is deze starterskit opgebouwd:

  • Lezen: Wat is yoga?
  • Oefeningen: Veelvoorkomende yogahoudingen
  • Lezen: De bekendste yogastijlen
  • Test: Welke yogastijl past bij jou?
  • Video’s: 4 online yogalessen om thuis te proberen
  • Lezen: De yogafilosofie
  • Tips: Beginnen met yoga

We wensen je veel plezier en mooi yogapad toe.

Namaste,

Yoga Magazine

Bekijk meer sessies

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief