Ontdek welke yogastijl bij jou past

  • Leestijd: 1 minuut
  • Iris Overgaauw

Draait yoga voor jou om ontspanning of zie je de yogales meer als een workout? Doe de test en ontdek welke yogastijl het best bij jou past. Lees daarna meer over die yogastijl en ontvang tips voor bijpassende Yogatv-lesjes die je thuis kunt uitproberen.

Vind je yogastijl

Geef bij elke vraag je voorkeur aan. Uiteindelijk heb je een score voor de verschillende soorten yoga. Waar heb jij de hoogste score? Dat is de vorm van yoga die het best bij jou past. Misschien ontdek je dat er meerdere yogastijlen zijn die bij jou passen.

Natuurlijk is het daarnaast raadzaam om zelf op onderzoek uit te gaan. Probeer verschillende lessen bij verschillende docenten en ga op je gevoel af. Verschillende yogastijlen vind je op Yogatv.

Beeld: Harold Pereira

Delen via:
21 februari 2019 | Laatst gewijzigd op 11 januari 2022

2 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief