Kun je nog steeds yoga doen als je zwanger bent? Jazeker. Tijdens de zwangerschap kan yoga...

Met zachte hand verlicht Yin yoga vele zwangerschapskwalen, zoals nekklachten, rugpijn en overbelaste heupen. Simpele oefeningen,...

Welke yogaoefeningen helpen om te herstellen na de bevalling? Wat is de beste manier om je...

Een zwangerschap kan je behoorlijk uit balans brengen. Je lichaam verandert voortdurend, naast die prachtige buik...