Serendipiteit: de kunst van het vinden
Serendipiteit zijn de dingen die ‘zomaar’ in je leven verschijnen. Ze vormen – als je er aandacht...
Lees meer
Luisterverhaal: het sprookje van Baddha Konasana
In de yogahouding de Vlinder leer je naar binnen te keren en te transformeren, zoals een...
Lees meer
Handanalyse: dit zeggen jouw handlijnen over jou
Volgens de theorie van de handanalyse zijn er lijntjes in je handen die iets over je...
Lees meer
Spanning zonder sensatie: hoe voorkom je ongezonde stress?
Voor veel mensen – een op de zeven werknemers heeft last van burn-outverschijnselen – gaat ‘een beetje’ over...
Lees meer
Het verhaal achter Uttanasana: verkies liefde boven ego
Wees een god voor je lichaam wanneer je probeert je handen naast je voeten te zetten...
Lees meer
De les van je leven: ‘Ik voelde me veilig en gedragen, door de groep en door de aarde’
Levensveranderend kan het zijn: die ene les, die diepgaande ervaring op de mat. In De les...
Lees meer
De kracht van anders: ‘Je kunt je zonder gevaar verbinden met elkaar’
Yogi’s staan erom bekend: hun wendbare lichaam én soepele geest. Want yoga leert je dat...
Lees meer
Spiritueel ommetje: laat de niyama’s door je heen stromen
Wandelen is een fijne manier om tot rust te komen, mits je niet in gedachten verzonken...
Lees meer
De kracht van anders: ‘Je transformatie begint thuis. Op je mat’
Yogi’s staan erom bekend: hun wendbare lichaam én soepele geest. Want yoga leert je dat...
Lees meer
De les van je leven: ‘Die oude pijn van me niet geliefd voelen kon ik loslaten.’
Levensveranderend kan het zijn: die ene les, die diepgaande ervaring op de mat. In De les...
Lees meer