Binnen vijf minuten weer anders in het leven staan, of je onderdompelen in een ‘innerlijke wereldreis’...

Een derde van ons leven brengen we slapend door. Wat een tijd, stel je voor dat...

Worstel jij met je gewicht en met je zelfvertrouwen? Misschien kan de eeuwenoude yogafilosofie je helpen....

In de yogafilosofie worden ze samskara’s genoemd: gedragspatronen die zo diep zijn ingesleten in ons...

‘Kijk eens wat mijn lichaam allemaal kan!’, misschien heb je het jezelf wel eens horen denken...

Yogawijsheden kreeg docent Kamini Desai met de paplepel ingegoten. Maar pas toen haar liefdesleven keer op...

De ontelbare beelden en geluiden die dagelijks op ons af komen zetten onze binnenwereld continu in...

Lange tijd werd yogadocent Nathalie Rasing (48) gedreven door haar behoefte aan controle. Van het precieze Iyengar...

Waar hoor ik thuis? Dat is het grote thema in het leven van yogadocent Padmini Kruitwagen....

Yoga leert je het pad van onthechting. Hoe minder bezittingen, des te meer ruimte er ontstaat...