Je hebt gezocht naar de tag: Yoga Magazine - er zijn 23 artikelen gevonden

Meditatie: zo simpel en gezond

Door: Marieke Buijs

Steeds meer mensen ontdekken wat meditatie voor je kan doen. Dit zijn de positieve effec

Lees meer

Zo maak je thuis yoga beoefenen leuk (7 tips)

Door: Iris Overgaauw

Het is niet altijd mogelijk om je bezoekjes aan de yogastudio te combineren met die drukke

Lees meer

Birgit Schuurman: ‘Eigenlijk ben ik best een lui wezen’

Door: Marjolein Elisabeth Schel

  Ze zingt, acteert en is te zien in het theater: Birgit Schuurman doet het allemaal

Lees meer

Mmm, meditatie met mantra’s

Door: Marianne ter Mors

Meditatie brengt rust – tenminste, dat staat in de boeken. Maar zit je stil op je kussen

Lees meer

‘Sluit je ogen, zodat je beter kunt zien’

Door: Iris Overgaauw

‘De echte yoga is wat je niet kunt zien’

Door: Iris Overgaauw

De Zonnevlecht: bron van innerlijke kracht

Door: Saskia Grootegoed

Zelfvertrouwen, doelgerichtheid en doorzettingsvermogen. Dat is wat je nodig hebt om je dr

Lees meer

‘Voel je goed, wees goed en doe goed’

Door: Iris Overgaauw

Marcel Musters: ‘Yoga leert me dat het leven simpel is’

Door: Natasja Bijl

Marcel Musters (57) is verbonden aan theatergezelschap Mugmetdegoudentand en speelde roll

Lees meer

‘Yoga is de perfecte kans om nieuwsgierig te zijn naar wie je bent’

Door: Iris Overgaauw

De Boot: een beroep op je buikspieren

Door: Christel Jansen

Nooit forceren, dat is regel nummer één in yoga. Als een uitdagende houding, zoals de B

Lees meer

De 10 gouden yogaregels

Door: Christel Jansen

De yogaleer barst van de wijsheden, er zijn talloze boeken over geschreven en elke yogadoc

Lees meer

Laat je prana stromen

Door: Saskia Grootegoed

Als yogi’s bewaken we ons prana door goed te leven, bewust te eten en met aandacht onze

Lees meer

‘Meditatie is geen uitvlucht, het is een kalme ontmoeting met de realiteit’

Door: Iris Overgaauw

Hadassah de Boer: ‘Ik heb afgeleerd altijd maar mijn best te doen’

Door: Natasja Bijl

Voormalig tv-presentatrice Hadassah de Boer is gelukkiger dan ooit. Ze heeft een fijne rel

Lees meer

‘Als je kunt ademen, kun je yoga doen’

Door: Iris Overgaauw

Oefeningen voor een soepele bovenrug

Door: Saskia Grootegoed

Check: zit je lekker rechtop terwijl je dit leest, of hangen je schouders en nek voorover?

Lees meer

Een luie Stoel?

Door: Angélique Heijligers

Diep gaan ‘zitten’ in de Stoel, oftewel Utkatasana: sommige mensen lukt het niet. Maar

Lees meer

‘Yoga helpt je om naar je lichaam te luisteren’

Door: Iris Overgaauw

“Wat gisteren goed voor je was, is dat niet per se vandaag”

Door: Iris Overgaauw

“Yoga is een middel, geen doel”

Door: Iris Overgaauw

“Yoga helpt je om te surfen op de golven van het leven”

Door: Iris Overgaauw

Nu in het magazine: Zonnegroet-poster

Door: Ellen Roggeveen

De Zonnegroet is een complete work-out die goed is voor alle delen van je lichaam. Doe haa

Lees meer