Je hebt gezocht naar de tag: Yoga Magazine - er zijn 25 artikelen gevonden

‘Compassie naar anderen begint met vriendelijk zijn naar jezelf’

Door: Iris Overgaauw

Lessen in de liefde

Door: Marianne ter Mors

Het bekende dopje van de tandpasta. En dan die sokken naast de wasmand… Totaal niet bela

Lees meer

‘Het is niet het verleden en ook niet de toekomst, het is nu’

Door: Iris Overgaauw

Op kracht komen in Portugal

Door: Sofie van den Enk

Na een zware periode van depressie trekt tv-presentator Sofie van den Enk naar het uiterst

Lees meer

‘Accepteer het moment, zonder oordelen. In die acceptatie zit de kracht’

Door: Iris Overgaauw

Hoe yoga Eline hielp om te gaan met haar alcoholverslaving

Door: Natasja Bijl

Eline van de Kam bleek hiv-positief. Hoe ze ermee omging? Veel reizen, feesten en drinken.

Lees meer

Open je hart

Door: Saskia Grootegoed

Als yogi’s richten we ons regelmatig tot het hart. Het is de plek waar we contact maken

Lees meer

Myrna van Kemenade: ‘Kwetsbaarheid is ook een kracht’

Door: Marlies Kieft

Als danseres schitterde Myrna van Kemenade (44) op het toneel in musicals als Chicago en S

Lees meer

‘Denk niet: wat kan ik allemaal niet? Maar: wat kan ik allemaal wel?’

Door: Iris Overgaauw

‘Laat de wereld maar zien wie jij bent, want jij doet ertoe’

Door: Iris Overgaauw

Oefeningen tegen stress: doe yoga thuis

Door: Christel Jansen

Oefeningen tegen stress: wie heeft ze stiekem niet nodig? In geval van gevaar is stress ge

Lees meer

Voorkom voetkramp (4 tips)

Door: Saskia Grootegoed

Na een intensieve yogaserie heb je je heerlijk 
op je mat genesteld in de Kindhouding (B

Lees meer

‘Mijn advies aan iedereen die verdrietig of uit balans is: stap op de yogamat’

Door: Iris Overgaauw

Jochem Myjer: ‘Ik kan lijkbleek op de mat stappen en er met kleur vanaf komen’

Door: Natasja Bijl

In zijn nieuwste theatershow speelt Jochem Myjer een ervaren zenmeester. Maar ook in zijn

Lees meer

Een plank op maat

Door: Angélique Heijligers

De Lage Plank, Chaturanga Dandasana, is een krachtige pose waarin de handen direct onder d

Lees meer

‘Door yoga omarm ik het mooie – en ook het verdrietige’

Door: Iris Overgaauw

Alles is één

Door: Lisette Thooft

Eenheid ervaren, non-dualiteit: beseffen dat je geen afgescheiden persoon bent, maar onein

Lees meer

‘Wees als een boom en laat je dode bladeren vallen’

Door: Iris Overgaauw

Meditatie: zo simpel en gezond

Door: Marieke Buijs

Steeds meer mensen ontdekken wat meditatie voor je kan doen. Dit zijn de positieve effec

Lees meer

Zo maak je thuis yoga beoefenen leuk (7 tips)

Door: Iris Overgaauw

Het is niet altijd mogelijk om je bezoekjes aan de yogastudio te combineren met die drukke

Lees meer

Birgit Schuurman: ‘Eigenlijk ben ik best een lui wezen’

Door: Marjolein Elisabeth Schel

  Ze zingt, acteert en is te zien in het theater: Birgit Schuurman doet het allemaal

Lees meer

Mmm, meditatie met mantra’s

Door: Marianne ter Mors

Meditatie brengt rust – tenminste, dat staat in de boeken. Maar zit je stil op je kussen

Lees meer

‘Sluit je ogen, zodat je beter kunt zien’

Door: Iris Overgaauw

‘De echte yoga is wat je niet kunt zien’

Door: Iris Overgaauw

De Zonnevlecht: bron van innerlijke kracht

Door: Saskia Grootegoed

Zelfvertrouwen, doelgerichtheid en doorzettingsvermogen. Dat is wat je nodig hebt om je dr

Lees meer