De Vayu’s zijn vijf energie richtingen die in ons naar binnen en naar buiten bewegen....

De Vayu’s zijn vijf energie richtingen die in ons naar binnen en naar buiten bewegen....

Heb je weleens ‘yoga in de keuken’ beoefend? Dat is koken terwijl je mantra’s (mee...

Een van de effecten van yoga is dat je je bewuster wordt van je lichaam. Daardoor...

Jezelf mooier eten? Dat klinkt aantrekkelijk, maar een tikkeltje ingewikkeld. Volgens ‘Hollywood diëtiste’ Kimberly Snyder...

Eten dat barst van de stoffen die je lichaam écht voeden, daar word je mooi van,...

Veganisme stoffig? Allang niet meer. De meeste veganisten kiezen voor deze leef- en eetwijze vanwege het...

Typisch Italiaans eten zonder vlees, vis en gluten? Si! Volgens Valentina Solfrini is het de simpele...

Chef en fotograaf Jason Tjon 
Affo maakt de kleurrijkste 
gerechten van Nederland in zijn ‘Indigo Kitchen’....

Je brein is belangrijk voor je hele welbevinden. Gelukkig bestaat er eten waarmee je je hersenen...