Yama’s en niyama’s: lekker in je vel volgens de yogafilosofie

Worstel jij met je gewicht en met je zelfvertrouwen? Misschien kan de eeuwenoude yogafilosofie je helpen....

Lees meer

‘Ik dacht altijd: yoga is voor slanke mensen’

Yoga is voor iedereen. Ook voor mensen met ‘een maatje meer’. Monique, de zus van yogadocente...

Lees meer

Kom in je kracht met ‘De Krijger’

Yoga wordt vaak geassocieerd met zachtheid, maar om in balans te zijn heb je ook kracht...

Lees meer