Met deze serie bereid je je voor op een fysiek uitdagende en intense pose: Hanumanasana, de...

Buiten is het nog donker, je hoort de wind waaien en beseft dat het irritante gezoem...

Het is herfst, wat betekent dat het donker is als je opstaat én als je ‘s...

Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans....

Iedereen voelt zich wel eens eenzaam, een nare emotie waar je weinig mee kunt. Soms kun...

Ze schreef jaren voor Yoga by Happinez over anatomie en was een trouwe, wijze docent in...

Een loopneus, kriebelende ogen, benauwdheid en misschien zelfs een duf, sloom gevoel. Probeer eens yoga tegen...

Yoga houdt je jong. Dat is niet zomaar een kreet. Wetenschappelijk onderzoek geeft het bewijs. Belangrijk...

Zelfs als je leven helemaal op orde lijkt te zijn, kunnen er vragen opspelen als: is...

Sta je op een kruispunt in je leven? Heb je behoefte aan een nieuwe start waarbij...