Een plank op maat
De Lage Plank, Chaturanga Dandasana, is een krachtige pose waarin de handen direct onder de schouders...
Lees meerDe Lage Plank, Chaturanga Dandasana, is een krachtige pose waarin de handen direct onder de schouders...
Lees meerEen veelbesproken houding binnen de Vinyasa- en Ashtanga yoga is Chaturanga Dandasana, ofwel de Lage Plank....
Lees meer