Soepel door de overgang: gratis les Hormoonyoga

De overgang én de aanloop ernaartoe kunnen je behoorlijk ontregelen en frustreren. Maar wist je dat...

Lees meer

5 yogahoudingen voor in de overgang

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook...

Lees meer

Deze yogareis naar Ibiza kreeg een onverwachte wending

Met hoge verwachtingen vertrekt schrijfster Francine Oomen op yogareis naar Ibiza, maar de beloofde ‘paradijselijke’ retreat...

Lees meer