Je hebt gezocht naar de tag: Meditatie - er zijn 18 artikelen gevonden

Thuis mediteren in 7 stappen

Door: Astrid van Drie

Thuis mediteren? Met deze stappen leer je de basis van mediteren, volgens gerenommeerd med

Lees meer

Trends uit LA: mediteren met kristallen

Door: Angélique Heijligers

Angélique Heiligers spot voor ons de yogatrends in Los Angeles. Deze keer: de Mystic Jour

Lees meer

Een krachtige core

Door: Heleen Peverelli

  Sterke buikspieren zorgen niet alleen voor een slank en strak buikje, ze verbeteren

Lees meer

Meditatie: zo simpel en gezond

Door: Marieke Buijs

Steeds meer mensen ontdekken wat meditatie voor je kan doen. Dit zijn de positieve effec

Lees meer

Zo maak je thuis yoga beoefenen leuk (7 tips)

Door: Iris Overgaauw

Het is niet altijd mogelijk om je bezoekjes aan de yogastudio te combineren met die drukke

Lees meer

Mmm, meditatie met mantra’s

Door: Marianne ter Mors

Meditatie brengt rust – tenminste, dat staat in de boeken. Maar zit je stil op je kussen

Lees meer

Eenvoud, rust en reflectie in Nepal

Door: Heleen Peverelli

Met een overvolle mailbox en een hoofd vol ‘moetjes’ vertrekt hoofdredacteur Heleen Pe

Lees meer

De 10 gouden yogaregels

Door: Christel Jansen

De yogaleer barst van de wijsheden, er zijn talloze boeken over geschreven en elke yogadoc

Lees meer

Mediteren met versterkende mudra’s

Door: Maartje Verhoeven

Handgebaren tijdens meditatie, ze kunnen wonderen verrichten. De zogenaamde mudra’s –

Lees meer

Wim Hof: ‘Als je uit het dal komt, is elk uitzicht mooi’

Door: Hidde Tangerman

Wim Hof, alias ‘The Iceman’, reist met zijn koude therapie de hele wereld over om mens

Lees meer

Nadja Hüpscher zoekt ontspanning op Fuerteventura

Door: Nadja Hüpscher

‘Hysterisch fit van moeheid’ hoopt atrice Nadja Hüpscher tot rust te komen tijdens ee

Lees meer

“De ruimte tussen twee gedachten onthult jouw ware zelf”

Door: Iris Overgaauw

Zo heilzaam is mediteren

Door: Bibejan Lansink

Ben je ook zo’n van je de (eind)meditatie in je yogales? Of ga je wel eens naar een

Lees meer

Oefening voor meer zelfliefde

Door: Marlies Kieft

Kunnen we niet allemaal wat meer zelfliefde gebruiken? Redacteur Maartje gelooft er heilig

Lees meer

Vind je levenspad met zelfonderzoek

Door: Christel Jansen

Hoe beter je jezelf kent en hoe dichter je bij jezelf blijft, hoe beter je weet wat wel en

Lees meer

Een vol hoofd? 3 tips om te mediteren

Door: George Langenberg

Pieker je veel of heb je een druk hoofd? Mediteren kan fijn zijn en rust geven. Deze tips

Lees meer

Leer mediteren in 3 stappen

Door: Ilse Savenije

Er zijn een hoop manieren om te mediteren, maar allemaal gaan ze om een ding: loslaten. De

Lees meer

Mindful in Tanzania

Door: Heleen Peverelli

Op safari in Afrika: het haalt heel wat naar boven bij Yoga Magazine-hoofdredacteur Heleen

Lees meer