Serendipiteit zijn de dingen die ‘zomaar’ in je leven verschijnen. Ze vormen – als je er aandacht...

Yoga is meer dan een beetje rekken, strekken en stilzitten: er schuilt een complete levensfilosofie achter....

Advaita, de filosofische school, zegt dat je moet stoppen met iets anders willen worden dan je...

In de yogahouding de Vlinder leer je naar binnen te keren en te transformeren, zoals een...

Samskara’s zijn onbewust ingesleten gedragspatronen. We hebben niet door dat ze er zijn, maar ze...

In de yogafilosofie worden ze samskara’s genoemd: gedragspatronen die zo diep zijn ingesleten in ons...

Volgens de theorie van de handanalyse zijn er lijntjes in je handen die iets over je...

Voor veel mensen – een op de zeven werknemers heeft last van burn-outverschijnselen – gaat ‘een beetje’ over...

Wees een god voor je lichaam wanneer je probeert je handen naast je voeten te zetten...

Wandelen is een fijne manier om tot rust te komen, mits je niet in gedachten verzonken...