Pijn in je onderrug tijdens de yoga? Alternatieven voor achteroverbuigingen
Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. Wat als...
Lees meerElk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. Wat als...
Lees meerDe Cobra (Bhujangasana) is een achteroverbuiging die vermoeidheid tegengaat en verlichting geeft bij stress. De buikorganen...
Lees meer