Zijn jouw chakra’s in balans?

Met deze test krijg je inzicht in de huishouding van jouw chakra’s. Zijn ze in...

Lees meer

Het element lucht: open je hart en voel je vrij

Lucht is iets wat je niet kunt zien, maar het is belangrijk voor al het leven...

Lees meer

Het element vuur: creatie en innerlijke transformatie

Het element van warmte, passie en innerlijke kracht; vuur is de drijvende kracht achter creatie en...

Lees meer

Het element water: de bron en flow van het leven

Water, de levensstroom van de natuur, heeft altijd een diepe aantrekkingskracht op de mens gehad. Van...

Lees meer

Het element aarde: terug naar de basis

Er is een schatkamer vol oude wijsheden en holistische filosofieƫn waarin het element aarde een...

Lees meer

Op reis door de elementen met de gratis Yoga nieuwjaarschallenge!

Op 1 januari starten we weer met onze nieuwjaarschallenge. Wil je meer in verbinding komen met jezelf?...

Lees meer

Yoga-oefeningen voor je bekkenbodemspieren

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

De Nieuwjaarschallenge gemist? Volg de lessen nu op onze site

In de eerste week van januari hebben we met meer dan 6000 yogi’s de Yoga Nieuwjaarschallenge...

Lees meer

Een verkoudheid of griepje te pakken? Deze oefeningen brengen verlichting

Yoga brengt je lichaam in een staat van rust en herstel. Dit stimuleert het parasympathische zenuwstelsel,...

Lees meer

Ochtendhumeur? Tips om je dag beter te starten

Een goed begin is het halve werk. Dat geldt ook voor je ochtend. Start je je...

Lees meer