Sluit jezelf even af: oefeningen voor innerlijke focus
De ontelbare beelden en geluiden die dagelijks op ons af komen zetten onze binnenwereld continu in...
Lees meerDe ontelbare beelden en geluiden die dagelijks op ons af komen zetten onze binnenwereld continu in...
Lees meerHet achtvoudige pad, bedacht door Patanjali, helpt je te leren leven als een ware yogi. Elk...
Lees meerVol concentratie en focus bezig zijn is in deze tijd vol afleiding op z’n zachtst...
Lees meerIn de Yoga Sutra’s, die de basis van alle yogateksten vormen, staan aanwijzingen over hoe...
Lees meer