Sluit jezelf even af: oefeningen voor innerlijke focus

De ontelbare beelden en geluiden die dagelijks op ons af komen zetten onze binnenwereld continu in...

Lees meer

Aandachtsoefeningen om meer focus te vinden

Vol concentratie en focus bezig zijn is in deze tijd vol afleiding op z’n zachtst...

Lees meer

3 stressvrije en diervriendelijke kerstrecepten

Een niet te ingewikkeld, diervriendelijk én lekker menu op tafel met Kerst? Drie recepten die elk...

Lees meer