Heleen Peverelli

Delen via:

Artikelen van Heleen Peverelli

Zachtheid in Kenia

Op het Keniaanse eiland Lamu bevindt zich het paradijselijke guesthouse van Monika en haar man Banana. De ideale plek om oordelen te laten varen en ruimte te maken voor zachtheid.

Een krachtige core

Je core, of kern, is het centrum van je lichaam: het is de plek waar je je kracht en je balans vandaan haalt. Zaak dus om je core goed te onderhouden.

Mindful in Tanzania

Op safari in Afrika: het haalt heel wat naar boven bij hoofdredacteur Heleen. Angsten, zorgen – maar ze ervaart ook de grootsheid van het leven als het haar lukt zich over te geven aan het moment.
Krijg nu een yogamat cadeau bij je abonnement

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief