Katja Schuurman: 'In het begin stond ik bijna woedend op de mat'
Sinds haar houdingen niet meer perfect hoeven te zijn, brengt yoga Katja focus en rust.
Artikelen
Waarom Marion met yoga begon? Omdat ze het nodig had
Als twintiger - met een hoofd op hol - vroeg Marion zich af: hoe stop ik de drukte in mijn hoofd? 'Ga eens yoga doen,' adviseerde een vriendin.
Zo kom je verder in een zittende vooroverbuiging
Waarom een vooroverbuiging zo lastig kan zijn en hoe je het kunt aanpakken.
Onze top 4 boeken over yoga
Als je deze zomer meer over de achtergrond van yoga wilt leren, mag je deze vier klassiekers niet missen.
Yoga onder de Spaanse zon als burn-out therapie
Journaliste Sarina Wijnen testte het 'From burn-out to freedom' pogramma en kwam haar aandachtspunten onder ogen.
Waarom je gevoelens er juist wél mogen zijn, ook als yogi
Je bent niet je gevoelens, zei yogadocente Anoshe in lastige situaties tegen zichzelf. Al kwam ze daar later toch een beetje van terug.
Nu op de mat: het nieuwe Yoga by Happinez
Met oefeningen die je helpen om keuzes te maken, antwoord op de vraag: ‘kun je rondkomen van lesgeven?’, een gratis Zonnegroet-poster en meer.
Kun je rondkomen van lesgeven in yoga?
Ben jij bereid meer te betalen voor je yogales?
1260 van 1356 artikelen
Meer artikelen