Welke Downward Facing Dog past bij jou?
Hoe kan het dat Downward Facing Dog voor de één een rustpunt is, en voor de ander een gevecht? Anatomie expert Anat Geiger legt het uit.
Artikelen
Kom in je kracht met 'De Krijger'
De Krijger helpt je sterk en kwetsbaar tegelijk te zijn.
7 tips & tricks om uit je hoofd te komen
.. en weer terug te gaan naar 'voelen' en ontspannen.
Dit is wat een juiste ademhaling met je doet, volgens adem-expert Max Strom
‘Door anders te ademen, werd ik een beter mens,’ vertelt de Amerikaanse docent Max Strom. Dit is zijn inspirerende levensverhaal. (Met een actie voor een gratis yogales.)
Oude filosofie voor de moderne yogi
Vijf leefregels voor yogi's anno 2017, gebaseerd op de oude yogafilosofie.
Haat-liefde verhouding met Chaturanga Dandasana
Tips om vloeiend van de Hond naar de Plank te gaan tijdens de Zonnegroet
Je hormonen in balans
De schildklier, een vlindervormig orgaantje onder in de keel, speelt een verrassend grote rol in onze hormoonhuishouding. Deze klier scheidt hormonen uit die naast de hartslag en stofwisseling ook je mentale gesteldheid beïnvloeden.
1242 van 1356 artikelen
Meer artikelen