Vijf tips uit de Ayurveda voor warme zomerdagen
Een ingewikkelde leer? Ayurveda hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Met deze tips zorg je goed voor jezelf deze zomer.
Artikelen
Hans Kloosterman: ‘De eerste drie maanden liet hij me in mijn sop gaarkoken'
Yoga- en meditatieleraar Hans Kloosterman werd monnik-in-opleiding en vertelt over de band met zijn goeroe Lama Zeupa.
Ayurveda en de kracht van een dagelijkse routine
Ayurveda-expert Kim van der Veer legt uit waarom een dagelijkse routine zo belangrijk is in de Ayurveda en hoe het bijdraagt aan je gezondheid.
Leren mediteren? 5 tips voor een fijne ervaring
Voel jij weerstand tegen meditatie? Deze tips helpen je van mediteren een prettige gewoonte te maken.
Carry de Boer: 'We ontdekken steeds opnieuw wat een goed team we zijn'
Carry de Boer en haar partner Rob doen samen aan Acro yoga. Het stel vertelt hoe samen yoga beoefenen hun relatie heeft gered.
Gezond en meditatief met intermittent fasting
Intermittent fasting is een hype, maar niet alleen onder fitigrls. Ook voor yogi's is deze manier van eten het proberen waard.
De greep van de goeroe
Hoe bewaak je de dunne grens tussen inspiratie en adoratie? Een gedachtewisseling tussen Stine Jensen, Tijn Touber en Jan Geurtz.
837 van 1355 artikelen
Meer artikelen