Yoga Blog

Wij zijn benieuwd waar jij thuis yoga doet, laat het ons weten!

Laat je inspireren door schrijfster Elizabeth Gilbert van de bestseller 'Eten, bidden en beminnen' die vertelt hoe je om kunt gaan met tegenslag, zoals de coronacrisis.

Yoga leert je grenzen te stellen en naar je eigen lichaam te luisteren. Volgens onderzoek van Psychologie Magazine kunnen vrouwen dit nog oefenen.

Yogadocent Saskia Grootegoed schrijft regelmatig verhalen voor Yoga Magazine. Voor dit artikel vraagt ze zich af: hoe gaan we om met angst in tijden van corona?

Meditatiedocent Tijn Touber deelt zijn kijk op de huidige tijd: 'Het leven is - vanuit een groter perspectief bezien - een spel waarin we leren en groeien.'

Bij Stoelyoga is je stoel je mat. Fijn voor als je een zittend beroep hebt, maar ook voor ouderen in verpleeghuizen of mensen met een beperking.

Door het coronavirus zitten we bijna allemaal thuis de komende weken. Lukt het jou om thuis yoga te doen?

In deze inspirerende en humoristische talk vertelt meditatieleraar Tijn Touber in een half uur over verlichting.