Levenslessen die Resi leerde op de mat
Toen Resi haar vader uit het leven stapte werd ze geconfronteerd met een groot verdriet en veel vragen. Yoga bracht haar deze levenslessen.
Artikelen
9 van 50 artikelen
Ik ben vaak moe in de les, moet ik doorzetten of rustig aan doen?
Yogadocent en burn-outcoach Margriet Verhagen weet raad. Inclusief tips voor fijne yogalessen.
Cathy overwon borstkanker, haar waardevolle lessen geeft ze nu door
Ze koos het beste van beide werelden: medische behandelingen én zelfonderzoek, een pure leefstijl en yoga.
Tien tips om het beste uit je leven te halen
Schrijfster Chetanya de Wit geeft tips om je niet uit het veld te laten slaan in onzekere tijden. Mét yogalessen!
Yoga is goed voor je gezondheid: dit zijn de voordelen
Steeds meer wetenschappers onderzoeken de positieve effecten van yoga op de gezondheid. En de belangrijkste resultaten tot nu toe zijn veelbelovend.
Poll: wat vind jij fijner, ochtend-of avondyoga?
Wij zijn benieuwd of jij liever 's ochtends of 's avonds je matje opzoekt!
Last van de hittegolf? Met deze yogatips hou je je lijf én hoofd koel
Dit hitteplan met drie yogatips brengt je flexibiliteit, verkoeling en spirituele beoefening.
Poll: muziek tijdens de yogales, wat vind jij?
Wij zijn benieuwd of jij graag muziek hoort tijdens de yogales. Vul de poll in en laat het weten!