Ze bestaan: de 'echte' yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Maar hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad?
Een burn-out bracht militair Sebastiaan Nederhoed dichter bij zichzelf. Hij kreeg veel inzichten over zijn tijd in Afghanistan, over zijn jeugd én ontdekte yoga.
Ze bestaan: de 'echte' yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Maar hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad?
Yogalerarers Jasmijn Koelink en schrijfster Geertje Couwenberg doen bijna alles samen. Ze zijn een spiegel voor elkaar en een duwtje richting zelfonderzoek.