Je hebt gezocht naar: yin-pose - er zijn 25 artikelen gevonden

The Health Garage

Door: Alexandra Gossink

Kom de kracht en zachtheid van yoga ervaren in onze mooie lichte studio in het oude centru

Lees meer

Van je hoofd naar je hart met Yin yoga

Door: Ilse Savenije

Deze les Yin yoga van Irene Sportel brengt je terug bij jezelf. Je gebruikt je adem om die

Lees meer

Een oase van schoonheid: op bezinningsreis naar Marokko

Door: Annemiek Leclaire

Journalist Annemiek Leclaire ging op reis naar Marokko na een periode vol verlies. In de o

Lees meer

Irene Sportel

Door: Dana Bos

Toen Irene Sportel nog werkte als arts, had ze het gevoel ‘pleisters te plakken̵

Lees meer

Yin yoga tijdens je zwangerschap

Door: Marieke van der Heijden

Een zwangerschap kan je behoorlijk uit balans brengen. Je lichaam verandert voortdurend, n

Lees meer

Duik in de 8 stappen van yoga met ons Zomerboek!

Door: Heleen Peverelli

Nu in de winkel: ons Zomerboek. Deze zomer duiken we er lekker in! Ja, in het zwembad natu

Lees meer

5 yogahoudingen voor in de overgang

Door: Christel Jansen

Veel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook spiritu

Lees meer

Puppy Pose met Twist

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de schouders en de borst.

Lees meer

Yoga Studio Veenendaal

Door: Alexandra Gossink

Energie, ontspanning, focus en ruimte. Fysiek en mentaal sterker en veerkrachtiger worden.

Lees meer

Yogavakanties Ardèche Frankrijk

Door: Alexandra Gossink

20-27 jul / 27 jul-3 aug / 24-31 aug: Hatha & Yin, Mindful & Flow yoga, Prana F

Lees meer

Adjusting Yin Yoga poses

Door:

Tijdens deze praktische workshop oefen, verdiep en verbeter je jouw vaardigheden om 20 Yin

Lees meer

Alternatieven voor Vooroverbuigingen

Door: Ilse Savenije

Lukt een bepaalde houding niet? Yin yogadocente Mariah Mansvelt Beck legt uit hoe het zit

Lees meer

Het effect van Yin in 30 minuten

Door: Ilse Savenije

José de Groot deelt haar 2 favoriete Yin yogahoudingen. 2 yogahoudingen, kun je daar een

Lees meer

“Je hoeft niet altijd zo enorm je best te doen, je mag ontspannen”

Door: Iris Overgaauw

Square (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Opent de heupen en bereid je voor op de Lotushouding.

Lees meer

Steffi de Pous: ‘Ik wil dat mensen zich veilig voelen op deze aarde’

Door: Marlies Kieft

Drie jaar werkte Steffi de Pous (35) op Lesbos om vluchtelingen op te vangen. In die perio

Lees meer

Studio Norbruis

Door: Astrid Maria Boshuisen

Bij Studio Norbruis beoefenen we verschillende soorten yoga: hatha, critical alignment, yi

Lees meer

Shoelace (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Opent de heupen en ontlast de onderrug.

Lees meer

Squat (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Bevrijdt spanning in de rug, opent de heupen en versterkt de enkels.

Lees meer

José de Groot

Door: Ilse Savenije

Ze was een van de eerste docenten die Yin yoga in Nederland introduceerde. Inmiddels leidt

Lees meer

Ontprikkelen op het eiland Kos

Door: Liesbeth Kamerling

Hoogsensitief zijn en op reis gaan: actrice Liesbeth Kamerling vindt het zowel een uitdagi

Lees meer

Dangling (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Dangling creëert een intense stretch aan de achterkant van de benen en stimuleert de blaa

Lees meer

Snail (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Verlicht spanning in de ruggengraat en masseert de buikorganen.

Lees meer

Saddle (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Opent de onderrug en stretcht de heupflexoren en de quadriceps.

Lees meer

Yin yoga voor moeders in spe

Door: Marieke van der Heijden

Met zachte hand verlicht Yin yoga vele zwangerschapskwalen, zoals nekklachten, rugpijn en

Lees meer