Je hebt gezocht naar: warming-up - er zijn 25 artikelen gevonden

3 simpele warming-up oefeningen voor hardlopers

Door: Bibejan Lansink

Wist je dat yoga en hardlopen heel goed samen gaan? We delen drie yogaoefeningen die idea

Lees meer

Retreat weekend op het water

Door: Ilse Savenije

Op een vlot op het water overnachten, ’s morgens een yogales, wandelen in de natuur,

Lees meer

United.Yoga

Door: Alexandra Gossink

United.Yoga houdt van Amsterdam en van Jivamukti Yoga. Wij geloven in de magie van yoga en

Lees meer

Handstand Challenge – les 1

Door: Redactie Yoga Magazine

Altijd al de Handstand willen leren? Docenten Sanne en Eveline begeleiden je in drie lesse

Lees meer

Ochtendyoga tegen stress

Door: Heleen Peverelli

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk e

Lees meer

Doe mee met de Fit met yoga-challenge

Door: Ilse Savenije

Wil jij graag fitter en gezonder worden? Of wat slanker en sterker? Samen met yogadocente

Lees meer

Speciaal voor sporters

Door: Redactie Yoga Magazine

Met deze korte yogaserie voor alle niveaus, maakt coach en yogadocent Sanne je lichaam kla

Lees meer

Sanne Bernhart

Door: Redactie Yoga Magazine

Mensen begeleiden naar een fit en gezond leven: dat is de missie van Sanne Bernhart. Sanne

Lees meer

Nu in het magazine: Zonnegroet-poster

Door: Ellen Roggeveen

De Zonnegroet is een complete work-out die goed is voor alle delen van je lichaam. Doe haa

Lees meer

Staande Twist

Door: Redactie Yoga Magazine

Verbetert de houding en maakt de rug flexibeler.

Lees meer

Stafhouding met gestrekte armen

Door: Redactie Yoga Magazine

Verbetert je houding en traint de rugspieren.

Lees meer

Detoxen in Thailand

Door: Ellen ten Damme

Actrice, muzikant, schrijver en performer Ellen ten Damme is altijd in voor een uitdaging.

Lees meer

Yoga bootcamp – week 4

Door: Ilse Savenije

In week 4 leggen we het tempo wat hoger. Als warming-up kun je de les van week 1 doen. Hie

Lees meer

Zo werkt stress in je lijf

Door: Christel Jansen

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door de cr

Lees meer

Kat

Door: Redactie Yoga Magazine

Strekt de nek en rug en masseert de ruggengraat.

Lees meer

De Wijze Krijger? Kwestie van oefenen!

Door: Karin Thybaut

Wat is een betere start van het nieuwe jaar dan oefenen met een houding die je niet zo é

Lees meer

Nieuw: de yoga gezondheidsgids

Door: Heleen Peverelli

Nu in de winkel: de yoga gezondheidsgids. Hoofdredacteur Heleen over waarom het zo belangr

Lees meer

Danser

Door: Redactie Yoga Magazine

Werk aan je balans en concentratie.

Lees meer

Neerwaartse Hond

Door: Redactie Yoga Magazine

Gaat stijfheid van benen, rug en schouders tegen en geeft energie.

Lees meer

Tijger

Door: Redactie Yoga Magazine

Stimuleert het zenuwstelsel en geeft nieuwe energie.

Lees meer

Vlissingen Yoga citygids

Door: Linda Korsten

Vlissingen ligt aan zee en dat geeft je citytrip net wat meer vakantievibes. Ga voor een a

Lees meer

Zelf thuis yoga doen: maak je eigen yogaserie

Door: Christel Jansen

Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans. Maar

Lees meer

Een introductie tot Budokon yoga

Door: Ilse Savenije

Ben je na je Vinyasa- of Ashtanga yogalessen toe aan een nieuwe uitdaging? Bij Budokon yog

Lees meer

Budokon yoga

Door: Christel Jansen

Gecontroleerd en doelgericht bewegen als een sluipende kat of krijger: dat leer je bij Bud

Lees meer

Ronald van Pijkeren

Door: Ilse Savenije

Voor Ronald is yoga een proces van zelfonderzoek en bewustwording, om met vertrouwen in he

Lees meer