Je hebt gezocht naar: vooroverbuiging-in-vlinder - er zijn 25 artikelen gevonden

Ochtendyoga tegen stress

Door: Heleen Peverelli

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk e

Lees meer

Vlinder

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de heupen en gaat vermoeidheid tegen.

Lees meer

Detoxen in Thailand

Door: Ellen ten Damme

Actrice, muzikant, schrijver en performer Ellen ten Damme is altijd in voor een uitdaging.

Lees meer

Zo werkt stress in je lijf

Door: Christel Jansen

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door de cr

Lees meer

‘Alles wat je nodig hebt, is er al’

Door: Iris Overgaauw

In balans met Do-In yoga

Door: Iris Overgaauw

Do-In, een Japanse yogavorm, richt zich vooral op preventie en herstel van ziekte en de ba

Lees meer

Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Door: Heleen Peverelli

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 9 houdingen voor meer rust (

Lees meer

Yoga-agenda: inspiratie, rust en verdieping

Door: Maartje Verhoeven

Het wordt een ontspannen en geïnspireerde nazomer: check onze yoga-agenda voor de fijnste

Lees meer

Yogaweek aan het Gardameer in Italië – boekingsinformatie

Door: Dana Bos

Yogaweek aan het Gardameer in Italië

Door: Dana Bos

De goede dingen van het leven, ‘la dolce vita’, combineren met yogalessen voor

Lees meer

Variaties op de Vlinder

Door: Angélique Heijligers

Baddha Konasana (de Vlinder) kent in de Yin yoga een eigen variant, met de voeten wat verd

Lees meer

‘Yin haalt het ego uit de yoga’

Door: Iris Overgaauw

Anoshe: ‘Door Yin smolten de ijsblokjes in mijn hart’

Door: Marlies Kieft

Yogadocent Anoshe Overington zocht als kind al naar het geheim van het leven. Haar tocht v

Lees meer

Ontspannen in een vooroverbuiging

Door: Christel Jansen

Lukt het jou maar niet om te ontspannen in een vooroverbuiging? Je bent niet de enige! In

Lees meer

Zo kom je verder in een zittende vooroverbuiging

Door: Maartje Verhoeven

Wat kan het confronterend zijn als degene naast je zich als een envelopje in zo’n po

Lees meer

Alternatieven voor Vooroverbuigingen

Door: Ilse Savenije

Lukt een bepaalde houding niet? Yin yogadocente Mariah Mansvelt Beck legt uit hoe het zit

Lees meer

De Zittende Vooroverbuiging: ‘Ik kom niet verder dan dit’

Door: Angélique Heijligers

Best een ongemakkelijk gevoel, als iedereen in de les plat voorover lijkt te liggen en jij

Lees meer

Liggende Vlinder

Door: Redactie Yoga Magazine

Werkt ontspannend en helpt je de ademhaling te sturen.

Lees meer

Gespreide Vooroverbuiging

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de ruggengraat en corespieren en creëert ruimte in de liezen.

Lees meer

Gestrekte Vooroverbuiging

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt en strekt de schouders en borst en vermindert hoofdpijn.

Lees meer

Yoga Studio Vlinder

Door: Astrid Maria Boshuisen

Een moment in de week om dicht bij jezelf te komen en je lichaam en geest in balans te bre

Lees meer

Ster (Vlinder variatie)

Door: Redactie Yoga Magazine

Creëert ruimte in de rug en opent de heupen en de liezen.

Lees meer

Yogachool De Blauwe Vlinder

Door: Astrid Maria Boshuisen

RYS-200 yogaschool voor Critical Alignment Yoga, Flow, yin, mindfulness, pilates, power Yo

Lees meer

Bukken, tillen en buigen zonder rugpijn

Door: Meike Baretta

Naar de grond buigen is een beweging die we gewend zijn. We hebben daar ieder onze eigen m

Lees meer

Vooroverbuiging (Staande Tang)

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de hamstrings en ruggengraat.

Lees meer