Je hebt gezocht naar: vliegende-kraanvogel - er zijn 25 artikelen gevonden

Vliegende Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de core, polsen en armspieren en traint de balans.

Lees meer

Omgekeerde Boot

Door: Redactie Yoga Magazine

Verlengt de torso en versterkt tegelijkertijd de core, de rug en heupen.

Lees meer

Dubbele Beenheffing

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de borst en versterkt de been-, rug- en buikspieren.

Lees meer

Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Kraanvogel.

Lees meer

Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de armen, polsen, (diepere) buikspieren en de ruggengraat.

Lees meer

Zijwaartse Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Zijwaartse K

Lees meer

Zijwaartse Kraanvogel

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de armen en polsen, buik en ruggengraat.

Lees meer

Hoe doe je… de Kraanvogel?

Door: Ilse Savenije

Lukt het jou om balans te vinden in de Kraanvogel? Deze asana kan een uitdaging zijn ̵

Lees meer

Duurzaam reizen: hoe doe je dat?

Door: Pauline Bijster

Zo heerlijk, een yogaretreat op een exotische bestemming. En wat te gek dat die inspireren

Lees meer

Dynamische Vinyasa yoga met Coral Brown

Door: Redactie Yoga Magazine

Coral Brown neemt je mee op expeditie over je hele yogamat. Langzaam bouw je op naar de Kr

Lees meer

Locust

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de rug- en de buikspieren en opent de schouders.

Lees meer

Gedraaide Buikhouding (Liggende Twist)

Door: Astrid Maria Boshuisen

Opent de borst en creƫert ruimte en flexibiliteit in de onderrug.

Lees meer

Vuurvlieg

Door: Redactie Yoga Magazine

Traint je corekracht en verbetert je gevoel voor balans.

Lees meer

Hoge Plank

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt je schouders, armen, polsen, schouders en core.

Lees meer

Voelen waar je bent

Door: Ilse Savenije

‘Wat je op je matje oefent, kun je in je leven toepassen.’ Deze les van yogado

Lees meer

Happy Holi-Phagwa!

Door: Maartje Verhoeven

12 maart: vandaag barst het feest van de hindoes los. Bonte kleuren vliegen als vrolijke r

Lees meer

Ontspannen yoga en detox retreat in Portugal

Door: Iris Overgaauw

Geef je lichaam en geest een opfrisbeurt tijdens deze yoga & detox retreat in Portugal

Lees meer

Krijger III

Door: Redactie Yoga Magazine

Strekt en verstevigt de benen en enkels.

Lees meer

Durf te vallen

Door: Christel Jansen

Ego crushers, noemt de bekende yogadocente Anat Geiger balanshoudingen. Deze uitspraak ins

Lees meer

Wonderschone natuur en yoga op IJsland

Door: Monique Jansse

Een wonderschoon eiland op maar drie uur vliegen, vier keer zo groot als Nederland met nog

Lees meer

Zachtheid in Kenia

Door: Heleen Peverelli

Is het de bonte mix van culturen, is het de eilandsfeer, zijn het de ademhalingsoefeningen

Lees meer

Monic Hendrickx: “Je kunt je emoties niet sturen, maar je gedachten en adem wel”

Door: Monic Hendrickx

Mooi om te zien en te lezen wat yoga voor verschillende mensen betekent. Hieronder de erva

Lees meer

3 inzichten na een week in een ashram

Door: Gwen Peters

Hoe kom ik tot mezelf? En hoe vind ik geluk? Met deze vragen rijdt blogger Gwen naar de Ar

Lees meer

Even een ander ritme: rust en reflectie in Zuid-Frankrijk

Door: Isis van der Wel

Werken-zorgen-werken-zorgen. Dat is het ritme waarin Isis van der Wel, beter bekend als Dj

Lees meer

Wat Maria Goos leerde tijdens haar mindfulness reis in Spanje

Door: Maria Goos

Ze hebben allebei een heftig jaar achter de rug: scenarioschrijfster Maria Goos en haar go

Lees meer