Je hebt gezocht naar: virabhadrasana-i - er zijn 25 artikelen gevonden

Hoe doe je… de Krijger I?

Door: Ilse Savenije

De Krijger: een klassieker binnen de yoga. Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we

Lees meer

Over Bogen en buigen: de anatomie van Dhanurasana

Door: Angélique Heijligers

Sommige mensen maken van hun lichaam moeiteloos een mooie Boog (Dhanurasana), anderen lukt

Lees meer

Mantra: Wahe Guru

Door: Dana Bos

De Wahe Guru mantra is een vrolijke up-tempo mantra en staat voor de transformatie van do

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de been- en armspieren en opent de borst.

Lees meer

Yoga in de bergen en woestijn van Marokko – boekingsinformatie

Door: Ilse Savenije

Yoga-agenda: zomerse yogafestivals en -evenementen

Door: Maartje Verhoeven

Met het klimmen van de temperatuur zijn de eerste zomerkriebels voelbaar. Ook het ev

Lees meer

Kom in je kracht met ‘De Krijger’

Door: Maaike de Hon

Yoga wordt vaak geassocieerd met zachtheid, maar om in balans te zijn heb je ook kracht no

Lees meer

Straal! Mooier met yoga

Door: Anne Roffel

Heb je weleens in de spiegel gekeken na een goede yogales? Je ogen stralen, je gezicht is

Lees meer

Voelen waar je bent

Door: Ilse Savenije

‘Wat je op je matje oefent, kun je in je leven toepassen.’ Deze les van yogado

Lees meer

Doe je ook mee met onze 5-daagse lente-detox?

Door: Ilse Savenije

Het voorjaar: de tijd voor een nieuwe, frisse start! Heb jij zin in een lenteschoonmaak? D

Lees meer

Rust en bezinning op Tenerife

Door: Bette Dam

Van Afghanistan naar Tenerife: oorlogs­verslag­gever Bette Dam zoekt vrede tijdens een y

Lees meer

Zo gebruik je de Uddiyana Bandha

Door: Christel Jansen

Drie bandha’s worden gebruikt in de yoga: drie plekken waar we ons lichaam ‘op slot ku

Lees meer

Krijger I

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: Krijger I.

Lees meer

Krijger III

Door: Redactie Yoga Magazine

Strekt en verstevigt de benen en enkels.

Lees meer

Krijger II

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de onderkant van het lichaam en opent het borstgebied.

Lees meer

Zittende Tang I

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Zittende Tan

Lees meer

De Zonnevlecht: bron van innerlijke kracht

Door: Saskia Grootegoed

Zelfvertrouwen, doelgerichtheid en doorzettingsvermogen. Dat is wat je nodig hebt om je dr

Lees meer

Herfsttips uit de Ayurveda

Door: Janina Carmesin

Als de herfstwind je huid schraal maakt en je hoofd onrustig, kun je je toevlucht nemen to

Lees meer

Ode aan de vrouwelijke kracht

Door: Maartje Verhoeven

Waar komt de (hernieuwde) strijdkracht en solidariteit van de vrouw vandaan? En welke rol

Lees meer

Zo word je gelukkig volgens de yogafilosofie

Door: Marlies Kieft

Wat is geluk volgens de yogafilosofie? Journaliste Marlies Kieft vraagt het aan Elleke van

Lees meer

De helende kracht van Ayurveda

Door: Karlijn Visser

De Internationale Yogadag, waar kun je die beter vieren dan in de bakermat van de yoga: In

Lees meer

Rens Kroes: ‘Na een meditatie gaan dingen meer vanzelf’

Door: Marianne ter Mors

Ze schijnen te bestaan: yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Ze mediteren, doen g

Lees meer

Hoe doe je… de Omgekeerde Krijger?

Door: Ilse Savenije

Hoe kom je in de yogahouding Viparita Virabhadrasana (Omgekeerde Krijger)? In deze korte v

Lees meer

Yogamar Loosdrecht

Door: Astrid Maria Boshuisen

DYNAMISCHE YOGA MET de allerbeste begeleiding OP de allermooiste locatie DOOR discipline &

Lees meer

Ayurvedic Psychology workshop

Door: Ilse Savenije

Robert Svoboda, een van de bekendste leraren op het gebied van ayurveda, geeft een worksho

Lees meer