Yoga Meirink

September 2020 gaan de deuren open van ons splinternieuwe centrum. Volledig in hout, energie-neutraal op een groene...

Lees meer

Yoga in Andalusië

Tussen de glooiende heuvels van het uitgestrekte landschap in het Spaanse Andalusië ligt dit magische yogaparadijs....

Lees meer

Verrijk jouw yogareis met een satsang

Asana’s, ademoefeningen, meditatie: het zijn allemaal stapjes op het pad naar verlichting. Wil je je ‘...

Lees meer

Doe de test: wat is jouw yoga EQ?

Je EQ (Emotioneel Quotiënt) is kort gezegd de sociale variant van het IQ. Het meet...

Lees meer

Plantaardige recepten waar je blij van wordt

Typ op Instagram ‘healthy food’ in en je stuit ongetwijfeld op de prachtige foto’s van...

Lees meer

Wat we kunnen leren van de wijsheid van indianen

Schrijver Serv Wiemers trok door Noord-Amerika om te ontdekken wat wij van indianen en hun spiritualiteit...

Lees meer

Halve Stoel (Stoel variatie)

Deze houding strekt en opent de heupen en traint de balans en concentratie.

Lees meer

Locust

Versterkt de rug- en de buikspieren en opent de schouders.

Lees meer

Krijger III

Strekt en verstevigt de benen en enkels.

Lees meer

Driehoek

Stretcht en versterkt de dijen, knieën en enkels en verruimt het borstgebied.

Lees meer

Gedraaide Stoel

Traint je balans en masseert je buikorganen.

Lees meer

Godin

Traint je beenspieren en je core en verwarmt het lichaam.

Lees meer

Dolfijn variatie

Geeft extra versterking aan de borst en de billen.

Lees meer

Stoel

Opent de borst en schouders en traint de beenspieren, enkels en rug.

Lees meer

‘De grootste belemmering zit in ons eigen hoofd’

We kunnen de realiteit niet verdragen, terwijl daar de meeste kansen voor groei liggen. Dat is...

Lees meer

Wees lief voor jezelf met deze 11 houdingen

Vrouwen zijn kampioen in de spiegel kijken. Uit onderzoek blijkt dat ze dat gemiddeld een uur...

Lees meer

De eerste keer in die éne yogahouding

Soms maakt de eerste keer dat je in een yogahouding komt grote indruk. Door het overweldigende...

Lees meer

Yoga voor rug, nek en schouders

Van een soepele nek en ontspannen schouders wordt niet alleen je houding beter. Met deze serie...

Lees meer

Vegan comfort food-recepten

Ze werd uitgeroepen tot een van de honderd duurzaamste jonge ondernemers van het afgelopen jaar. Lisa...

Lees meer

Maak met je persoonlijke sankalpa je wensen waar

De eerste lentedag. Na de zomervakantie. Op 1 januari. Allemaal momenten waarop je kunt beslissen: nu ga...

Lees meer

Mediteren met versterkende mudra’s

Handgebaren tijdens meditatie, ze kunnen wonderen verrichten. De zogenaamde mudra’s – een houding van de hand –...

Lees meer

Het eerste digitale Yoga Magazine is uit!

Yoga Magazine heeft iets nieuws! Naast het vertrouwde Yoga Magazine op papier gaan we vanaf nu...

Lees meer

Bhastrika-ademhaling

Werkt versterkend, zuiverend en opwekkend.

Lees meer

Serie om te voelen waar je bent

Flim Reydon (75) – yogi van het eerste uur – wil yogadocenten en belangstellenden terugbrengen naar de bron van...

Lees meer

Bevrijdende Houding

Verdrijft kramp in de rug en onderbuik en helpt om spanning los te laten.

Lees meer