Deze stoere vrouw werkt aan een betere wereld door middel van yoga en met haar stichting B

Heb je behoefte aan een kleine energie-boost? Steffi de Pous deelt drie tips om je lichaa

Heb je een spannend gesprek te voeren of kun je wat extra innerlijke kracht gebruiken? Ste

Yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn of lang te duren, leert Steffi de Pous je. Deze yogado

Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In deze rub

Elke steen en elk kristal heeft z’n eigen helende werking. Ontdek intuïtief welke s

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Meebewegen met de eb en vloed in je leven doe je doo

Met Heart of Yoga bieden we authentieke yoga educatie om mensen in staat te stellen vanuit

Steffi de Pous deelt een mindfulness-oefening: bewust staan. Als jonge moeder weet ze hoe

Er zijn vast houdingen die je niet zo goed liggen – die heeft iedereen namelijk. Maa

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: Runen yoga: 9 houdingen voor

In het nieuwe magazine vertelt yogi Karlijn Visser over haar 3 yogahelden. Zoals Adreas Tr

Duurzaam shoppen, mojito’s drinken in een hangar of picknicken op het dak van een museum

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: Yogadocente (en covermodel)

Het is Karlijns Vissers persoonlijke favoriet: de Paradijsvogel (Svarga Dvjiasana). Deze h

Een ‘tech nek’, noemt Karlijn het als je veel voorovergebogen over je telefoon

Ooit prijkte haar naam boven aan de lijst met Amsterdamse party girls. Maar een aantal jaa

Het evenementen- en festivalseizoen is aangebroken: van mei tot en met september kun je in

In korte broek de Mount Everest beklimmen? Op blote voeten een halve marathon rennen bij t

Maar liefst tachtig procent van de mensen krijgt ooit te maken met pijn in de onderrug. Ov

Vanaf editie 1 was ze erbij, onze hoofdredacteur en yogi by heart. Bij het eerste nummer v

Of je nu wil beginnen met yoga, of al vaker op de mat hebt gestaan, bij Yoga & Meditat

Voor een video over ‘Wat is Yogatv?’ zijn we op zoek naar 3 enthousiaste yogi’s.