Deze stoere vrouw werkt aan een betere wereld door middel van yoga en haar stichting Becau

Drie jaar werkte Steffi de Pous (35) op Lesbos om vluchtelingen op te vangen. In die perio

Heb je behoefte aan een kleine energie-boost? Steffi de Pous deelt drie tips om je lichaa

Heb je een spannend gesprek te voeren of kun je wat extra innerlijke kracht gebruiken? Ste

Yoga hoeft niet ingewikkeld te zijn of lang te duren, leert Steffi de Pous je. Deze yogado

Laat je volledig in de watten leggen en krijg ruimte om totaal te ontspannen. Met yoga, ma

De Om Namah Shivaya mantra helpt je bij veranderingen in je leven, hoe groot of klein ze o

United.Yoga houdt van Amsterdam en van Jivamukti Yoga. Wij geloven in de magie van yoga en

Op een vlot op het water overnachten, ’s morgens een yogales, wandelen in de natuur,

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk e

Steffi de Pous deelt een mindfulness-oefening: bewust staan. Als jonge moeder weet ze hoe

Wil jij graag fitter en gezonder worden? Of wat slanker en sterker? Samen met yogadocente

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: Yogadocente (en covermodel)

Actrice, muzikant, schrijver en performer Ellen ten Damme is altijd in voor een uitdaging.

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door de cr

Ben je na je Vinyasa- of Ashtanga yogalessen toe aan een nieuwe uitdaging? Bij Budokon yog

Gecontroleerd en doelgericht bewegen als een sluipende kat of krijger: dat leer je bij Bud

Voor Ronald is yoga een proces van zelfonderzoek en bewustwording, om met vertrouwen in he

Do-In, een Japanse yogavorm, richt zich vooral op preventie en herstel van ziekte en de ba

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 9 houdingen voor meer rust (

Vlissingen ligt aan zee en dat geeft je citytrip net wat meer vakantievibes. Ga voor een a

Het wordt een ontspannen en geïnspireerde nazomer: check onze yoga-agenda voor de fijnste

De goede dingen van het leven, ‘la dolce vita’, combineren met yogalessen voor