Je hebt gezocht naar: staande-lunge - er zijn 25 artikelen gevonden

Ochtendyoga tegen stress

Door: Heleen Peverelli

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk e

Lees meer

Lage Lunge

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent de voorkant van je lichaam en stretcht de heupen en psoas.

Lees meer

Detoxen in Thailand

Door: Ellen ten Damme

Actrice, muzikant, schrijver en performer Ellen ten Damme is altijd in voor een uitdaging.

Lees meer

Zo werkt stress in je lijf

Door: Christel Jansen

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door de cr

Lees meer

In balans met Do-In yoga

Door: Iris Overgaauw

Do-In, een Japanse yogavorm, richt zich vooral op preventie en herstel van ziekte en de ba

Lees meer

Vlissingen Yoga citygids

Door: Linda Korsten

Vlissingen ligt aan zee en dat geeft je citytrip net wat meer vakantievibes. Ga voor een a

Lees meer

Yoga-agenda: inspiratie, rust en verdieping

Door: Maartje Verhoeven

Het wordt een ontspannen en geïnspireerde nazomer: check onze yoga-agenda voor de fijnste

Lees meer

Zo doe je een (kriya) detox

Door: Kyra de Vreeze

Bij het vorige lunchrecept beschreven we de detox als een soort grote schoonmaak van je li

Lees meer

Lunge

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de rug, opent de heupen en versterkt de rug en beenspieren.

Lees meer

Anoshe: ‘Door Yin smolten de ijsblokjes in mijn hart’

Door: Marlies Kieft

Yogadocent Anoshe Overington zocht als kind al naar het geheim van het leven. Haar tocht v

Lees meer

Vermijd blessures met spierversterkende oefeningen

Door: Ilse Savenije

Veel prikkels, haast, lang zitten, op schermpjes turen – onze moderne manier van leven i

Lees meer

Staande Tang

Door:

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Staande Tang

Lees meer

Staande houdingen

Door: Redactie Yoga Magazine

Deel 2 van de Staande houdingen van Rene van Lier.

Lees meer

Staande Twist

Door: Redactie Yoga Magazine

Verbetert de houding en maakt de rug flexibeler.

Lees meer

Staande Zijstrekking

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de flanken en creëert ruimte in de (boven)rug en schouders.

Lees meer

Staande Achteroverbuiging

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent het borstgebied, de heupen en schouders.

Lees meer

Staande Hoek

Door: Redactie Yoga Magazine

Traint de binnen- en achterkant van de benen en verlengt de wervelkolom.

Lees meer

Marieke de Lange

Door: Redactie Yoga Magazine

Op de meest jaloersmakend mooie yoga-hotspots in India en Nepal stelt Marieke de Lange pit

Lees meer

Gestrekte Hoekhouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze staande yogahouding versterkt de benen, knieën en enkels.

Lees meer

Vooroverbuiging (Staande Tang)

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht de hamstrings en ruggengraat.

Lees meer

Staande Hand-naar-Teenstrekking

Door: Ilse Savenije

De Staande Hand-naar-Teenstrekking is een oefening in balans. De houding strekt en verster

Lees meer

Staande Hoek variatie

Door: Redactie Yoga Magazine

Mobiliseert de schouders en brengt rust in je hoofd.

Lees meer

Halve Staande Vooroverbuiging

Door: Redactie Yoga Magazine

Creëert ruimte in het bovenlichaam en versterkt de buik- en rugspieren.

Lees meer

Staande oefeningen, Jivamukti-stijl

Door: Ilse Savenije

Staande houdingen geven je kracht, warmte en stabiliteit, en helpen je gronden. Yogeswari

Lees meer

‘Als je durft te kiezen voor wat je echt leuk vindt en vertrouwen hebt, wordt er voor je gezorgd’

Door: Ilse Savenije