Je hebt gezocht naar: staande-hand-naar-teen-strekking - er zijn 25 artikelen gevonden

Stoelyoga

Door: Saskia Grootegoed

Om yoga te doen hoef je niet per se je matje uit te rollen. Je hoeft je er zelfs niet voor

Lees meer

Paula Jap Tjong

Door: Ilse Savenije

Het is Paula’s wens dat iedereen met plezier en ontspanning kan bewegen. Als bekends

Lees meer

Blijf fit met Stoelyoga

Door: Ilse Savenije

Van actieve Krijgers tot een relaxte eindontspanning: probeer ze eens vanuit je stoel, in

Lees meer

Yoga Intermezzo

Door: Alexandra Gossink

Yoga Intermezzo verzorgd wekelijks hatha yoga en stoelyogalessen in Rheden en Dieren. Daar

Lees meer

Yoga met Susan

Door: Alexandra Gossink

Yoga met Susan geeft reguliere yogalessen in Cultureel Centrum de Plataan in Zwaag en onts

Lees meer

Staande Hand-naar-Teenstrekking

Door: Ilse Savenije

De Staande Hand-naar-Teenstrekking is een oefening in balans. De houding strekt en verster

Lees meer

Leer blij te zijn met je lichaam (plus Feel Good-yogaserie)

Door: Heleen Peverelli

Jarenlang worstelde ze met haar lichaam. De Amsterdamse yogadocente Anat wilde dun zijn, v

Lees meer

Ontspannen in een vooroverbuiging

Door: Christel Jansen

Lukt het jou maar niet om te ontspannen in een vooroverbuiging? Je bent niet de enige! In

Lees meer

Breng je practice tot leven met deze 5 tips

Door: Marianne ter Mors

Je doet al een tijdje yoga. En voelt je best relaxed na een yogales. Maar als je om je hee

Lees meer

Geen Ploeg? Dan de Tweehoekshouding!

Door: Saskia Grootegoed

Elk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In deze rubr

Lees meer

Audio: slaapmeditatie voor een zorgeloze nacht

Door: Ilse Savenije

In deze slaapmeditatie laat Dolly Heuveling van Beek je volledig tot rust komen. Met haar

Lees meer

Yukha Yoga

Door: Alexandra Gossink

Yukha Yoga Studio is een plek in Purmerend, waar diverse lessen worden gegeven zoals Yin y

Lees meer

Tadasana Yoga Hoofddorp

Door: Alexandra Gossink

Op een ontspannen manier werken aan je balans tussen geest en lichaam met persoonlijke aan

Lees meer

Qigong

Door: Ilse Savenije

Yoga komt uit India, Qigong uit China. Chinese yoga, kun je het dus wel noemen. Qigong: yo

Lees meer

Zwangerschapsyoga

Door: Ilse Savenije

Dikke buik, zware borsten, een hogere ademhaling… Tijdens de zwangerschap kan aangep

Lees meer

United.Yoga

Door: Alexandra Gossink

United.Yoga houdt van Amsterdam en van Jivamukti Yoga. Wij geloven in de magie van yoga en

Lees meer

Mantra: Om Namah Shivaya

Door: Ilse Savenije

De Om Namah Shivaya mantra helpt je bij veranderingen in je leven, hoe groot of klein ze o

Lees meer

Retreat weekend op het water

Door: Ilse Savenije

Op een vlot op het water overnachten, ’s morgens een yogales, wandelen in de natuur,

Lees meer

Ochtendyoga tegen stress

Door: Heleen Peverelli

Voor hoofdredacteur Heleen Peverelli is ochtendyoga de beste manier om de dag letterlijk e

Lees meer

Doe mee met de Fit met yoga-challenge

Door: Ilse Savenije

Wil jij graag fitter en gezonder worden? Of wat slanker en sterker? Samen met yogadocente

Lees meer

Detoxen in Thailand

Door: Ellen ten Damme

Actrice, muzikant, schrijver en performer Ellen ten Damme is altijd in voor een uitdaging.

Lees meer

Zo werkt stress in je lijf

Door: Christel Jansen

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door de cr

Lees meer

Verlengde Hand/Grote Teen-houding

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Verlengde Ha

Lees meer

In balans met Do-In yoga

Door: Iris Overgaauw

Do-In, een Japanse yogavorm, richt zich vooral op preventie en herstel van ziekte en de ba

Lees meer

Vlissingen Yoga citygids

Door: Linda Korsten

Vlissingen ligt aan zee en dat geeft je citytrip net wat meer vakantievibes. Ga voor een a

Lees meer