Je hebt gezocht naar: setu-bhandasana - er zijn 24 artikelen gevonden

Brug

Door: Redactie Yoga Magazine

Stretcht borst, nek en rug en vermindert vermoeidheid.

Lees meer

Brug (Setu Bandha Sarvangasana)

Door: Redactie Yoga Magazine

Duncan Anepool legt verschillende houdingen nauwkeurig uit. In deze video: de Brug.

Lees meer

Oefeningen tegen pijn aan je rug en bekken (si-gewrichten)

Door: Saskia Grootegoed

Je si-gewrichten houden je rug en bekken stabiel. Voorkom pijnklachten door overbelasting

Lees meer

Zo creëer je een mooie boog in de Brug

Door: Christel Jansen

De Brug (Setu Bandha Sarvangasana) is ogenschijnlijk eenvoudig, maar bij deze houding kom

Lees meer

Keeping the Body Beautiful

Door: Redactie Yoga Magazine

Als je van binnen in balans bent, zie je dat van buiten, zegt Goedele Leyssen. Ademhaling

Lees meer

Yoga Chandra Barneveld

Door: Astrid Maria Boshuisen

Onze sfeervolle studio kenmerkt zich door toegankelijke lessen in een persoonlijke, kleins

Lees meer

Breng je hormonen in balans met yoga

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze Kundalini set van Guru Gian heeft een positief effect op je hormoonhuishouding. Door

Lees meer

Simon Park

Door: Redactie Yoga Magazine

‘Ik ben mijn yogabroek vergeten,’ zei Simon Park tijdens de video-opnames. ‘Dan doe

Lees meer

Yogaschool Solide Yoga

Door: Astrid Maria Boshuisen

Solide Yoga & Wellness is een Centrum voor ontspanning, welbevinden en gezondheid. Je

Lees meer

Yoga na de bevalling

Door: Mariet Verhagen

Welke (yoga)oefeningen helpen om te herstellen na de bevalling? Wat is de beste manier om

Lees meer

Vinyasa yoga

Door: Maartje Verhoeven

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastij

Lees meer

Oproep: yoga jij mee in onze video Wat is Yogatv?

Door: Ilse Savenije

Voor een video over ‘Wat is Yogatv?’ zijn we op zoek naar 3 enthousiaste yogi’s.

Lees meer

De anatomie van de schouders in de Staande Hoekhouding

Door: Angélique Heijligers

De Staande Hoek is een wijdbeense vooroverbuiging waarbij je meestal je vingers achter je

Lees meer

Kaarsrecht overeind in de Kaars?

Door: Angélique Heijligers

De Schouderstand wordt ook wel de Kaars genoemd, en dat is precies het streven: een kaarsr

Lees meer

4 Yogaoefeningen tegen nekpijn

Door: Christel Jansen

Computeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als ge

Lees meer

Een krachtige core

Door: Heleen Peverelli

  Sterke buikspieren zorgen niet alleen voor een slank en strak buikje, ze verbeteren

Lees meer

Grote schoonmaak

Door: Jenny van den Heuvel

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam e

Lees meer

Rondkomen als yogadocent: waar doen ze het van?

Door: Suzanne Geurts

Leven mét yoga is heerlijk. Maar kun je als yogadocent ook leven ván yoga? Dit is nog ni

Lees meer

Waarom je met yoga jong blijft

Door: Pim Christiaans

Fit, energiek en tot op hoge leeftijd bij de les blijven? Met yoga kun je het verouderings

Lees meer

Oud verdriet loslaten door yoga

Door: Lisette Thooft

Kan yoga helpen om oud verdriet en emotionele pijn te genezen? Zeker. Niet door een rijtje

Lees meer

Hier kun je terecht voor yoga in Moskou

Door: Julia van Dam

Julia van Dam is journaliste en yogini; geboren in Moskou en woont als ruim twintig jaar i

Lees meer

Hier doe je yoga in Goa (India)

Door: Fidessa Docters van Leeuwen

Voor een yogavakantie, teacher training of Pancha Karma (een ayurvedische reinigingskuur)

Lees meer

Even een ander ritme: rust en reflectie in Zuid-Frankrijk

Door: Isis van der Wel

Werken-zorgen-werken-zorgen. Dat is het ritme waarin Isis van der Wel, beter bekend als Dj

Lees meer

Yoga onder de Spaanse zon als burn-out therapie

Door: Sarina Wijnen

Ontsnappen aan stress en de spoken in je hoofd: dat is het doel van de ‘From burn-out to

Lees meer