Je hebt gezocht naar: serie - er zijn 25 artikelen gevonden

Serie ochtendyoga

Door: Redactie Yoga Magazine

Klaar voor de dag binnen 25 minuten. Een serie van Martyn Hoogstra.

Lees meer

Serie avondyoga

Door: Redactie Yoga Magazine

Sluit je dag ontspannen af en kom tot rust met deze les van Martyn Hoogstra.

Lees meer

Wervelkolom serie

Door: Redactie Yoga Magazine

Zittende houdingen als heupopeners, twists en vooroverbuigingen met Marjan van Lier.

Lees meer

Anti-stress serie

Door: Redactie Yoga Magazine

Ontspannen in 20 minuten met Franklin van Vliet.

Lees meer

Word de mooiste versie van jezelf in 10 houdingen

Door: Yoga Magazine

Erkenning van de mooie kanten van jezelf maakt je sterker. Ontdek wat jou een mooi mens ma

Lees meer

Nieuw: De yoga seriegids

Door: Heleen Peverelli

Doe jij yoga graag lekker thuis? In De yoga seriegids staan de beste yogaseries uit ons

Lees meer

6 oefeningen tegen de herfstblues

Door: Saskia Grootegoed

Door gebrek aan daglicht en de (naderende) kou die je spieren verstijft, ligt de herfstblu

Lees meer

After work-serie

Door: Redactie Yoga Magazine

Eindelijk thuis na een lange werkdag? Deze korte yogaserie van Mariken Fliervoet ontspant

Lees meer

Simpele serie aan de muur

Door: Redactie Yoga Magazine

Maak tijdens deze serie van Hilary Brown gebruik van een muur voor extra stabiliteit en al

Lees meer

Serie De Vijf Tibetanen – deel 1

Door: Redactie Yoga Magazine

In deze workshop legt Maryse Moerel uit hoe de Vijf Tibetanen werken en hoe je ze uitvoert

Lees meer

Serie De Vijf Tibetanen – deel 2

Door: Redactie Yoga Magazine

Volg eerst de workshop met uitleg van Maryse Moerel, daarna kun je aan de slag! Doe deze l

Lees meer

Grote schoonmaak

Door: Jenny van den Heuvel

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam e

Lees meer

B(l)ij jezelf blijven

Door: Marlies Kieft

Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen 
zijn, maar ook hier passen we ons vaak

Lees meer

Zelf thuis yoga doen: maak je eigen yogaserie

Door: Christel Jansen

Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans. Maar

Lees meer

Begin je dag goed met de Zonnegroet

Door: Anne Roffel

De meest beoefende serie in de yoga is de Zonnegroet. Begin elke dag met deze serie, die g

Lees meer

Stabiliteitshouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Dient in de Ashtanga yoga als rustpose tussen andere series of houdingen.

Lees meer

Maak je seksuele energie wakker

Door: Marianne ter Mors

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord ‘tan

Lees meer

Achter de schermen bij de fotoshoot met Dolly

Door: Iris Overgaauw

Kijk, hoe leuk! Ons covermodel Dolly maakte een vlog over de fotoshoot en de opnames van h

Lees meer

Ashtanga Primary Series

Door: Redactie Yoga Magazine

De Ashtanga Primary Series is een vaste serie yogaoefeningen uit de Ashtanga Vinyasa yoga.

Lees meer

Ochtendyoga: Waking Up Series

Door: Ilse Savenije

Kundalini yogadocenten Marieke de Lange en Tim Schipper nemen je mee door de Waking Up Ser

Lees meer

Drakenserie met Johan

Door: Redactie Yoga Magazine

Door Yoga Magazine werd Johan Noorloos in 2013 verkozen tot een van de zeven Yogi’s-van-

Lees meer

Blossoming Lotus: heupopeners

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze serie aansluitende zittende houdingen is ontwikkeld door Sharon Gannon. Ze noemde de

Lees meer

Jouw eigen Zonnegroet

Door: Redactie Yoga Magazine

Surya Namaskar. Met opties voor verschillende soorten lichamen, zodat je de serie voor je

Lees meer

Energiek in de ochtend

Door: Redactie Yoga Magazine

Doe energie op met deze serie van 20 minuten van Myrna en Duncan en blijf de rest van de d

Lees meer

Buikspierhalfuurtje

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterk je core en je onderrug met deze les van Sabine Te Vrede. Doe deze serie het liefs

Lees meer