Je hebt gezocht naar: serie - er zijn 25 artikelen gevonden

Serie avondyoga

Door: Redactie Yoga Magazine

Sluit je dag ontspannen af en kom tot rust met deze les van Martyn Hoogstra.

Lees meer

Wervelkolom serie

Door: Redactie Yoga Magazine

Zittende houdingen als heupopeners, twists en vooroverbuigingen met Marjan van Lier.

Lees meer

Serie ochtendyoga

Door: Redactie Yoga Magazine

Klaar voor de dag binnen 25 minuten. Een serie van Martyn Hoogstra.

Lees meer

After work-serie

Door: Redactie Yoga Magazine

Eindelijk thuis na een lange werkdag? Deze korte yogaserie van Mariken Fliervoet ontspant

Lees meer

Anti-stress serie

Door: Redactie Yoga Magazine

Ontspannen in 20 minuten met Franklin van Vliet.

Lees meer

6 oefeningen tegen de herfstblues

Door: Saskia Grootegoed

Door gebrek aan daglicht en de (naderende) kou die je spieren verstijft, ligt de herfstblu

Lees meer

Nieuw: De yoga seriegids

Door: Heleen Peverelli

Doe jij yoga graag lekker thuis? In De yoga seriegids staan de beste yogaseries uit ons

Lees meer

Word de mooiste versie van jezelf in 10 houdingen

Door: Yoga Magazine

Erkenning van de mooie kanten van jezelf maakt je sterker. Ontdek wat jou een mooi mens ma

Lees meer

Simpele serie aan de muur

Door: Redactie Yoga Magazine

Maak tijdens deze serie van Hilary Brown gebruik van een muur voor extra stabiliteit en al

Lees meer

Serie De Vijf Tibetanen – deel 1

Door: Redactie Yoga Magazine

In deze workshop legt Maryse Moerel uit hoe de Vijf Tibetanen werken en hoe je ze uitvoert

Lees meer

Serie De Vijf Tibetanen – deel 2

Door: Redactie Yoga Magazine

Volg eerst de workshop met uitleg van Maryse Moerel, daarna kun je aan de slag! Doe deze l

Lees meer

Stabiliteitshouding

Door: Redactie Yoga Magazine

Dient in de Ashtanga yoga als rustpose tussen andere series of houdingen.

Lees meer

B(l)ij jezelf blijven

Door: Marlies Kieft

Juist op de yogamat zou je jezelf moeten kunnen 
zijn, maar ook hier passen we ons vaak

Lees meer

Grote schoonmaak

Door: Jenny van den Heuvel

Je lichaam is je tempel, onderhoud haar dus goed. Doe deze detox-yogaserie om je lichaam e

Lees meer

Zelf thuis yoga doen: maak je eigen yogaserie

Door: Christel Jansen

Thuis yoga doen, al is het maar tien minuten per dag, houdt je geestelijk in balans. Maar

Lees meer

Begin je dag goed met de Zonnegroet

Door: Anne Roffel

De meest beoefende serie in de yoga is de Zonnegroet. Begin elke dag met deze serie, die g

Lees meer

Maak je seksuele energie wakker

Door: Marianne ter Mors

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord ‘tan

Lees meer

Ashtanga Primary Series

Door: Redactie Yoga Magazine

De Ashtanga Primary Series is een vaste serie yogaoefeningen uit de Ashtanga Vinyasa yoga.

Lees meer

Go with the flow

Door: Astrid Maria Boshuisen

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Meebewegen met de eb en vloed in je leven doe je doo

Lees meer

Ochtendyoga: Waking Up Series

Door: Ilse Savenije

Kundalini yogadocenten Marieke de Lange en Tim Schipper nemen je mee door de Waking Up Ser

Lees meer

Drakenserie met Johan

Door: Redactie Yoga Magazine

Door Yoga Magazine werd Johan Noorloos in 2013 verkozen tot een van de zeven Yogi’s-van-

Lees meer

Blossoming Lotus: heupopeners

Door: Redactie Yoga Magazine

Deze serie aansluitende zittende houdingen is ontwikkeld door Sharon Gannon. Ze noemde de

Lees meer

Jouw eigen Zonnegroet

Door: Redactie Yoga Magazine

Surya Namaskar. Met opties voor verschillende soorten lichamen, zodat je de serie voor je

Lees meer

Yoga voor beginners

Door: Astrid Maria Boshuisen

In de les wordt een zachte maar effectieve serie lichaamshoudingen geleerd voor de gezondh

Lees meer

Yogi van het jaar 2013 – Olav

Door: Redactie Yoga Magazine

Door Yoga Magazine werd Olav in 2013 verkozen tot een van de zeven Yogi’s-van-het-jaar.

Lees meer