Schildpad

Stimuleert het zenuwstelsel en kalmeert de geest.

Lees meer

2 Hatha oefeningen voor innerlijke balans

Door Yoga Magazine werd Olav in 2013 verkozen tot een van de zeven Yogi’s-van-het-jaar. Zijn korte...

Lees meer

Zo werkt stress in je lijf

In geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door...

Lees meer

Oefeningen tegen stress: doe yoga thuis

Oefeningen tegen stress: wie heeft ze stiekem niet nodig? In geval van gevaar is stress gezond:...

Lees meer

Maak je seksuele energie wakker

Urenlange seks, dat is het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze het woord ...

Lees meer