Je hebt gezocht naar: salamba-bhujangasana - er zijn 18 artikelen gevonden

Een oase van schoonheid: op bezinningsreis naar Marokko

Door: Annemiek Leclaire

Journalist Annemiek Leclaire ging op reis naar Marokko na een periode vol verlies. In de o

Lees meer

Sfinx

Door: Redactie Yoga Magazine

Traint de rug en de corespieren en opent de borst.

Lees meer

Seal (Yin)

Door: Maartje Verhoeven

Werkt therapeutisch voor de onderrug en bevordert de spijsvertering.

Lees meer

Cobra

Door: Redactie Yoga Magazine

Geeft de buikorganen en nieren een diepe massage en biedt verlichting bij stress en vermoe

Lees meer

Go with the flow

Door: Astrid Maria Boshuisen

Soms zit het mee, soms zit het tegen. Meebewegen met de eb en vloed in je leven doe je doo

Lees meer

Ontgiften met de Cobra

Door: Kyra de Vreeze

De Cobra (Bhujangasana) is een achteroverbuiging die vermoeidheid tegengaat en verlichting

Lees meer

Yoga voor je onderrug: 9 tips en 4 oefeningen

Door: Christel Jansen

Maar liefst tachtig procent van de mensen krijgt ooit te maken met pijn in de onderrug. Ov

Lees meer

Hoe doe je… de Cobra?

Door: Ilse Savenije

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Door: Anette Kho

Veel mensen die zichzelf te zwaar vinden, sluiten zich af van hun lichaam. Yoga brengt je

Lees meer

Pauw

Door: Dana Bos

Uitdagende asana om je balans te trainen. Je hebt ook baat bij een mildere vorm van de hou

Lees meer

Staande Achteroverbuiging

Door: Redactie Yoga Magazine

Opent het borstgebied, de heupen en schouders.

Lees meer

Voorkom voetkramp (4 tips)

Door: Saskia Grootegoed

Na een intensieve yogaserie heb je je heerlijk 
op je mat genesteld in de Kindhouding (B

Lees meer

7 detox yogaoefeningen voor de lente

Door: Kyra de Vreeze

Het moderne detoxen is een combinatie van gifvrij eten, voldoende rust nemen en reinigende

Lees meer

3 ontgiftende yogahoudingen

Door: Yoga Magazine

Wist je dat we jaarlijks ieder zo’n 4,5 kilo aan synthetische chemicaliën binnenkrijgen

Lees meer

Oefeningen voor een soepele bovenrug

Door: Saskia Grootegoed

Check: zit je lekker rechtop terwijl je dit leest, of hangen je schouders en nek voorover?

Lees meer

Zo doe je een (kriya) detox

Door: Kyra de Vreeze

Bij het vorige lunchrecept beschreven we de detox als een soort grote schoonmaak van je li

Lees meer

Thank god it’s Friday!

Door: Iris Overgaauw

Vrijdagmiddag! Schud de stress van de werkweek van je af met deze bevrijdende yogaserie do

Lees meer

Word de mooiste versie van jezelf in 10 houdingen

Door: Yoga Magazine

Erkenning van de mooie kanten van jezelf maakt je sterker. Ontdek wat jou een mooi mens ma

Lees meer