Je hebt gezocht naar: pincha-mayurasana - er zijn 5 artikelen gevonden

Dolfijn

Door: Redactie Yoga Magazine

Versterkt de core, armen en benen, opent de schouders, bovenrug en de hamstrings en verlen

Lees meer

Dolfijn variatie

Door: Redactie Yoga Magazine

Geeft extra versterking aan de borst en de billen.

Lees meer

Pauw

Door: Dana Bos

Uitdagende asana om je balans te trainen. Je hebt ook baat bij een mildere vorm van de hou

Lees meer

Hoe doe je… de Pauw?

Door: Ilse Savenije

De Pauw: geen gemakkelijke asana. Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How t

Lees meer

Hier doe je yoga in Goa (India)

Door: Fidessa Docters van Leeuwen

Voor een yogavakantie, teacher training of Pancha Karma (een ayurvedische reinigingskuur)

Lees meer